Keynote Speaker Babak Rafati bei der Volksbank Themen: Stressmanagement, Leistungsdruck & Motivation скачать в хорошем качестве

Keynote Speaker Babak Rafati bei der Volksbank Themen: Stressmanagement, Leistungsdruck & Motivation

"Der Stressfalle entkommen", das war der Titel eines Vortrags von Babak Rafati, der Bankkaufmann in Führungsposition und viele Jahre FIFA - & Bundesliga-Schiedsrichter im Profi-Fußball war, bis er sich 2011 unmittelbar vor einem Bundesligaspiel in einem Hotelzimmer das Leben nehmen wollte. Als Auftakt zeigte Rafati in der Kuseler Fritz-Wunderlich-Halle einen Kurzfilm über sich selbst, seine Karriere und seine beginnende Depression bis hin zum Selbstmordversuch. Im Anschluss fesselte der Buchautor und Mentalcoach die Zuhörer mit dem Vortrag „Selbstbestimmung und Eigenverantwortung! Warum nicht die Chefs, Kollegen, der Job oder der Leistungsdruck die Ursachen für unseren Stress sind!“ und nahm das Publikum mit in seine persönliche Geschichte. Er ging auf seinen durch Stress und Druck geprägten Alltag ein und wie es zu der Depression kam. Rafati beschrieb sehr emotional und authentisch die Dramaturgie des „Von-sich-selbst-Entfernens", sowie eigene Erfahrungen mit Stress, Druck, Höhen und Tiefen im Spitzensport und typisch falsche Denkmuster im Berufsalltag. Die erhöhten Ansprüche an jeden in Folge von Globalisierung, Dynamisierung und Digitalisierung griff Rafati in seinem Vortrag auf. Dabei vermittelte er authentisch Strategien für das Stressmanagement im Berufsalltag und erklärte, wie er selbst seine Depression mit der Unterstützung seiner Frau und Therapien überwinden und sich somit selbst wiederfinden konnte. Zudem appellierte er an das Publikum zur Selbstreflexion und Selbstfindung in stressigen Zeiten. In seinem rund 90-minütigen-Auftritt vermittelte er den Zuhörern wie jeder Einzelne zur Veränderungsbereitschaft und Selbstfindung gelangen und so den heutigen Stress und Druck mit gesunder Work-Life-Balance kompensieren kann. Laut der Bayerischen Rundfunk: "Ein Vortrag, der ein Leben verändern kann." Informationen sowie Buchung für Ihr Event, Seminaren oder Veranstaltungen auf: Website: http://babak-rafati.de Facebook:   / agenturbabakrafati   Instagram:   / agentur_babak_rafati