У нас вы можете посмотреть бесплатно 傳統拜日式 音樂口令 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
拜日式(Sun Salutation 又稱Surya Namaskar),是由一連串結合身心及呼吸的動作,可以改善身體的柔軟度,更可有助促進血液循環,提高內臟器官的工作效率,刺激消化系統,達到消脂的功效。 另外,拜日式還可以幫助活化腦部,令注意力更集中,提升對能量的敏感度,加強生活的認知能力。