Mente Acelerada - Rutina para regular la ansiedad - Empieza con calma y claridad скачать в хорошем качестве

Mente Acelerada - Rutina para regular la ansiedad - Empieza con calma y claridad

Mente Acelerada - Rutina para regular la ansiedad - Empieza con calma y claridad ------------------------------------------- 🌅 Bienvenido a Kura: ALBA – Tu espacio de yoga matutino y meditación Comienza tu día con una rutina suave de yoga que despierta el cuerpo y la mente con calma y energía positiva. Perfecto para principiantes y para quienes desean practicar mindfulness acompañado de música relajante. 🧘‍♀️ En este video encontrarás: • Rutina corta de yoga fácil de hacer en casa • Técnicas de respiración consciente y meditación guiada • Música suave que ayuda a la relajación y reduce el estrés ▶️ No olvides suscribirte a Kura: ALBA para más videos de yoga, meditación y bienestar diario. 🔔 Activa la campana para no perderte ninguno de nuestros nuevos contenidos. ------------------------------------------------------ ⚠️ Este video y la música son contenido original creado directamente por Kura: ALBA. ⛔ Está prohibida la copia, edición, subida o redistribución no autorizada bajo cualquier forma. 🔒 El video y la música son obras con derechos de autor de Kura: ALBA. ⛔ Cualquier acto de re-subida, edición o redistribución no autorizada está estrictamente prohibido. #yogaporlamanana #rutinamatutina #paraprincipiantes #musica relajante #clasedeyogacorta #despertarencalma #mindfulness #yogaencasa #relajacionmatutina #musicaparlacalma