У нас вы можете посмотреть бесплатно วิธีทำให้กล้ามชัดที่สุด ใน 1 วัน (เตรียมตัวก่อน ถ่ายแบบ) Fit Vlog 14 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง หาที่ไหนไม่ได้นะ! ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe) สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์ จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน ! --------- การลดไขมัน ทำให้กล้ามชัดได้... แต่ถ้าต้องให้มันชัดมากๆเพื่อถ่ายแบบ ต้องกินอะไร ทำอะไร ใน 1 วัน ดูให้จบ มีคำตอบ ใครยังไม่ได้ดู บันทึก 85 วัน ลดไขมัน จากบวมๆ ให้กล้ามชัด ดูคลิปนี้ • จากบวม ไปกล้ามชัด ใน 3 เดือนต้องทำอะไ... --------------- ►ส่วนใคร “อยากลีน” แต่ไม่รู้ต้องกินอะไร ออกกำลังยังไง ไม่อยากเสียกล้ามเนื้อ ไม่อยากระบบเผาผลาญพัง ใช้ Program LEAN SMART โปรแกรมออกกำลัง + โภชนาการ สำหรับคนที่ อยากลดไขมันแบบจริงจัง แต่ระบบเผาผลาญไม่พัง และไม่เสียกล้ามเนื้อ ►ในตารางมีอะไรบ้าง? 2 X Genders: มีสองเล่ม ทั้ง Version ผู้ชาย และ ผู้หญิง (เลือกซื้อตามเพศของตัวเอง) ตารางผู้ชายจะเน้น กล้ามอก ท้อง และกล้ามเนื้อทั้งตัว ตารางผู้หญิง จะเน้น ก้นเด้ง ขากระชับ และกล้ามท้อง 4 X Case Studies: ตัวอย่างที่จับต้องได้ เข้าใจง่าย ว่าหุ่นแบบไหน เจอปัญหาอะไร ต้องออกกำลัง กินยังไง ต้องระวังอะไรบ้าง น้ำหนักตัวเยอะ เกินเกณท์ หุ่นนักกีฬา แต่มีไขมันสะสม Skinny Fat ผอมแต่ลงพุง และ Bonus ตัวอย่าง ของพี่ฟ้าใส 7 X ตารางออกกำลังกาย: มีรูปแบบ Cardio ใหม่ๆ ที่ยังไม่เคยเอามาสอนที่ไหนมาก่อน และตารางออกกำลังกาย 7 ตาราง ตั้งแต่ระดับง่าย ไปยาก มีท่าบริหาร + Tutorial Video มากกว่า 40 คลิปสอนอย่างละเอียด 4 X Meal Plans: สอนคำนวณพลังงาน และสัดส่วน Protein Carbs Fat และมี Mealplan ตัวอย่างให้ 4 แพลน พร้อมเมนูตัวอย่าง มากกว่า 40 เมนู คิดเผื่อถึง Cheat Day ว่าต้องวางแผนยังไง และสอนปรับ Calorie เพิ่ม ลด เอง แบบมีระบบ ►โปรแกรมนี้ เป็น PDF Format เปิดกับ Smart Phone หรือ Computer ไม่ใช่ หนังสือ (เพราะมีฝัง Link Video กดปุป ดู Tutorial ได้เลย) ►ราคา 600 บาท คุ้มมาก Line สั่งได้ @fitshop https://line.me/R/ti/p/%40fitshop http://www.fitjunctionsshop.com/