手のひらのツボマッサージで体の不調を解消♡ скачать в хорошем качестве

手のひらのツボマッサージで体の不調を解消♡

手のひらには、体の不調を治すツボが沢山あります。 効果は様々ですが、ツボ押しマッサージで体の不調を改善することができますよ☆ ということで、今回は体の不調を改善する、手のひらのツボ押しマッサージをご紹介します♪ ★★マッサージ方法★★ ①まず、小指から親指の順に、親指と人差し指を使って、指の根本から一節ずつ、側面と前後をもみましょう。 特に爪の生え際は少し強めに押して刺激しましょう。 ②次に、指と手首をつなぐ骨と骨の間を、人さし指から薬指を使って、指の付け根から手首のほうに向かって押していきます。 ゆっくり丁寧に押しましょう。 ③次に、指の間の水かきを、親指と人差し指を使って挟むように刺激しましょう。 ④ここまでの動作を反対側の手でも行いましょう。 ★★★★★★★★★★★★★ いかがでしたか？ 手のひらの疲れも取れて、体に効果のあるツボマッサージです♪ ゆっくり行うことがポイントです。 手のひらに沢山あるツボを刺激して、体の不調を治しましょう☆ ------------------------------------------------------------ ダイエット、ボディメイク、ボディケアの専門メディア | 美LAB.（ビラボ） https://www.b-lab.jp/ ＝運営チャンネル＝ ボディケアTV　　　　　http://bit.ly/1HPhBTT　 エクササイズ・レシピ　http://bit.ly/1MhcoSL　 スキンケアTV　　　　　http://bit.ly/1MhcmKO 健康TV　　　　　　　　http://bit.ly/1HPhvMi ------------------------------------------------------------