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#glutesworkout #gluteisodi #bootyband #allenamentoacasa #workoutathome Booty on Fire in 25 MINUTI! Allenamento Glutei con Elastico a Casa + Spoiler Finale! 🔥 Ciao! Sono Caterina Falhi, la tua personal trainer. Sei pronta a sentire i tuoi glutei BRUCIARE in soli 25 minuti? 💥 Questo allenamento con elastico è pensato per scolpire, tonificare e sollevare i tuoi glutei, anche se hai poco tempo. Zero scuse, solo risultati! 🍑💪 👀Immagina di svegliarti ogni giorno sentendoti più forte, più sicura e con un lato B che non passa inosservato… Oggi ti aiuto a trasformare questa visione in realtà! Con esercizi mirati e intensi, sentirai i tuoi glutei lavorare come mai prima d’ora. Tutto ciò che ti serve è un elastico, un po’ di spazio e la voglia di dare il massimo! 🤍 💡 Piccolo spoiler: Alla fine del workout ti aspetta una sorpresa che non puoi assolutamente perderti! Restiamo insieme fino alla fine, perché ci sono grandi novità in arrivo! ⚠️ Nota importante: Nel secondo blocco ho avuto un problema con il microfono e ho dovuto silenziare l’audio. Mi dispiace moltissimo, ma ti prometto che mi sono già attrezzata con un microfono nuovo e una videocamera super professionale per garantirti contenuti sempre migliori! ❤️ 📢 Non dimenticare di: • Mettere LIKE al video se ti è piaciuto 👍 • Iscriverti al canale per altri workout 🔔 • Attivare le notifiche perché presto arriveranno altri allenamenti e sorprese per te! 🏋️♀️✨ Scrivimi nei commenti come hai trovato l’allenamento e quale parte hai sentito di più (io scommetto sui glutei)! 🍑 Sei pronta? Prendi il tuo elastico e iniziamo! 🤍