📌 Эффективность и долговечность в джиу-джитсу | Подкаст Jordan Talks JiuJitsu, выпуск 13 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Эффективность и долговечность в джиу-джитсу | Подкаст Jordan Talks JiuJitsu, выпуск 13 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Эффективность и долговечность в джиу-джитсу | Подкаст Jordan Talks JiuJitsu, выпуск 13 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Эффективность и долговечность в джиу-джитсу | Подкаст Jordan Talks JiuJitsu, выпуск 13 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Эффективность и долговечность в джиу-джитсу | Подкаст Jordan Talks JiuJitsu, выпуск 13

Джордан Прейзингер (Jordan Teaches Jiujitsu) и Кирен Лефевр обсуждают различные темы, касающиеся бразильского джиу-джитсу. Это увлекательная и интересная беседа, которая точно заставит вас слушать до конца! Ознакомьтесь с курсом: https://jordan-teaches-jiu-jitsu.thin... Подписывайтесь на нас в Instagram: @jordanteachesjiujitsu @KierenLefevre @kieren_lefevre Временные метки: 0:00 Введение 4:00 Долголетие и производительность. Обзор курса 5:00 Распространенные ошибки в питании 14:40 Подход к питанию в рамках курса 21:00 Питание и добавки 29:00 Растяжка и подвижность 33:00 Профилактика важнее восстановления 35:00 Силовая и кондиционная подготовка 38:00 Неделя разгрузки 41:00 Личный план Джордана 46:00 Заключение курса

Comments