Ultimate Total Gym / Вопросы и ответы по каналу скачать в хорошем качестве

Ultimate Total Gym / Вопросы и ответы по каналу

Долгожданное видео с вопросами и ответами, в котором, по сути, собраны ответы на некоторые очень частые вопросы, которые я получал на канале о тренажерах Total Gyms / Sliding Bench Trainers (на многие из которых я ответил в отдельных видео). Упомянутое в видео ➔Total Gym FIT Holiday Edition (скидка $): https://www.anrdoezrs.net/click-10082... Другие рекомендуемые раздвижные скамьи ➔Total Gym APEX G1 (самая дешёвая): https://amzn.to/3LWI9bp ➔СКИДКА 10% на комплект Harambe Band Bar Board по коду «SLIDINGBENCHTRAINER» на сайте harambesystem.com/slidingbenchtrainer ➔Купите 3 штуки и сэкономьте $50 по коду «SAVE50»: https://www.jdoqocy.com/click-1008252... ➔Колёса для APEX на Huck Products.com ➔Регулируемые гантели GR8FLEX: https://amzn.to/3nTBN3u ➔СЭКОНОМЬТЕ 10% на эспандеры Serious Steep, используя КОД «SBT» на сайте: https://www.serioussteel.com Сэкономьте на заказе 1st Factor / Feed ME (не партнёр, а просто реферал, который начисляет мне баллы Factor): https://www.factor75.com/plans?c=HS-L... Добавки, которые я принимаю: ➔Optimum Whey: https://amzn.to/3LX8mph ➔Мультивитамины Costco ➔Рыбий жир Carlson: https://amzn.to/44R3Ktn ➔Креатин, который я принимаю: https://amzn.to/44KKDB4 ➔Добавки для объёмной дозировки, которые я использую. Промокод «SBT»: Органический порошок свеклы, L-цитрулин DL-малат 2:1, бета-аланин, коллаген 0:00 — Вступление 1:30 — Почему я создал этот канал / История с SBT 3:57 — Жалею ли я, что создал этот канал? 5:57 — Я просто использую Total Gym? 7:18 — Я построил своё тело с помощью Total Gym? 10:19 — Нахожусь ли я на заместительной гормональной терапии? 13:08 — Какие добавки я принимаю? 14:34 — Какова моя диета? 16:07 — Можно ли нарастить мышечную массу с помощью SBT? 17:59 — Можно ли похудеть с помощью Total Gym? 20:30 — Какое ещё оборудование я рекомендую? 21:47 — Какой у меня опыт тренировок? 22:43 — Работаю ли я в Total Gym? Тренажерный зал 24:50 - Что возможно на Total Gym 27:37 - Безопасен ли TG? 29:24 - Каков мой график тренировок 31:24 - Какие упражнения, повторения, подходы, частота 34:07 - Можно ли добиться результатов за 10 минут? 35:25 - Мои ошибки при тренировках на раздвижной скамье 38:00 - Лучшие советы по максимальной эффективности этих тренажеров ТРЕНАЖЕРЫ С РАЗДВИЖНОЙ СКАМЕЙКОЙ: ➔Самые дорогие/премиальные Total Gym - скидка 10% Total Gym GTS: https://www.anrdoezrs.net/click-10040... ➔Total Gym XLS (РАСПРОДАЖА): https://www.kqzyfj.com/click-10082525... ➔ Total Gym APEX G5 (лучший тренажер среднего уровня): https://amzn.to/3Vvht4V ➔GR8FLEX (Лучший не-Total Gym) SBT: https://amzn.to/3NFzlrV БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ / РАССЫЛКА: SlidingBenchTrainer.Com ------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: YouTube-канал Sliding Bench Trainer не несет ответственности за любые травмы, заболевания или смерть, полученные в результате выполнения упражнений или фитнес-советов, представленных в этом видео. Следуя представленной информации и выполняя представленные упражнения, вы несете ответственность за любые полученные травмы. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок или диеты. Ссылки, представленные в этом описании, могут быть партнерскими. Если вы приобретете товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Обратите внимание, что я указываю партнеров, которых лично изучил/использую и считаю, что они будут вам полезны. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку этого канала, чтобы я мог продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю