ЧТО ТАКОЕ МЕДИЦИНА 3.0 И ПОЧЕМУ ВАС ОСТАВИЛИ В 1.0 скачать в хорошем качестве

ЧТО ТАКОЕ МЕДИЦИНА 3.0 И ПОЧЕМУ ВАС ОСТАВИЛИ В 1.0

Почему вы умрете раньше, чем должны. Хотите жить - смотрите видео. Пример: ТТГ (гормон щитовидки). Официальная норма: до 4.0 мЕд/л. Врач в поликлинике скажет, что ваш результат 3.8 — «идеально». Оптимальный уровень (с точки зрения прецизионной медицины): 0.5 - 2.5 мЕд/л. При значении 3.8 у вас уже могут быть симптомы: усталость, набор веса, депрессия. Элитному врачу есть с чем работать. Они смотрят не на «норма/не норма», а на тенденции и оптимальные зоны. Их анализ включает десятки параметров, о которых в обычной поликлинике даже не слышали: уровень воспаления (С-реактивный белок ультрачувствительный), уровень инсулина натощак, кортизол по слюне в 4 точках за день, витамины и микроэлементы на уровне клетки. Приоритет №1: Сдать платные анализы, которые меняют всё. Это то, что никогда не назначат по ОМС, но что является фундаментом превентивного подхода. Стартовый набор: Витамин D (25-OH) — король иммунитета и энергии. ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный — базовая панель щитовидной железы. Ферритин — запас железа. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — средний уровень сахара за 3 месяца. Инсулин натощак — ранний маркер инсулинорезистентности. Кортизол в слюне (4 пробы за день) или просто кровь на кортизол — ваш уровень стресса. Стоимость? Сумма, сопоставимая с походом в хороший ресторан. Но это знание бесценно. Приоритет №2: Найти «своего» врача. Вам нужен не тот, кто выпишет таблетку, а тот, кто говорит с вами на языке механизмов. #медицина3, #здоровье, #биохакинг, #здоровыйобразжизни, #анализы, #саморазвитие, #медицина, #доктор, #зож, #личностныйрост, #правдаоздоровье