📌 [健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

[健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文)

[健康生活學] 睡眠健康系列 (2) - 睡眠循環 (註冊臨床心理學家陳雅文) 上一集《健康生活學》邀請了註冊臨床心理學家陳雅文，講解睡眠不足及慢性失眠的問題和改善方法。今集繼續與我們講解何謂「睡眠循環」（Sleep Cycle），助我們了解每晚睡眠的旅程。一般而言，睡眠可區分為淺層睡眠和深層睡眠。當我們進入深層睡眠時，身體會自動修復細胞和器官。淺層睡眠則可幫助我們鞏固記憶和調節情緒。所以大家不要忽略睡眠的重要性，也不用擔心做夢或睡得不夠深，因為很多時候，「瞓得唔好」只是錯覺。 📹更多影片已上載至中大醫院YouTube channel，立刻瀏覽： http://bit.ly/CUHKMC_youtube =========== #中大醫院 #健康生活學 #註冊臨床心理學家 #睡眠不足 #睡眠問題 #睡眠循環 #失眠 #淺層睡眠 #深層睡眠

Comments