TAIJI KUAI QUAN - NOPEA LIIKESARJA скачать в хорошем качестве

TAIJI KUAI QUAN - NOPEA LIIKESARJA

Taijiquan tunnetaan nykyisin lähes yksinomaan hitaista liikesarjoistaan. Lajin harjoitteluun on kuitenkin alunperin sisältynyt aina myös nopeita liikesarjoja ja voiman nopeaa vapauttamista. Suurmestari Tung Ying Chieh kehitti 1940-luvulla kaksi nopeaa liikesarjaa. Ensimmäistä kutsutaan nimellä nopea taijiliikesarja (taiji kuai quan) ja se pohjautuu Yang-tyylin liikkeisiin. Toinen on hänen mukaansa nimetty Tung-suvun nopea liikesarja (Ying Chieh kuai quan). Nopeat liikesarjat on tarkoitettu edistyneille harjoittelijoille ja niissä harjoitellaan edelleen taijiquanin perusperiaatteita: rentoutta, vyötärön käyttöä, vahvaa asentoa, mielen keskittymistä jne. Nopea harjoittelu opettaa voiman vapauttamista (fa jin) rennolla tavalla ja kehittää kestävyyttä ja notkeutta. Muutamat liikkeet suoritetaan hyppäämällä ja jalalla lattiaan voimakkaasti potkaisemalla. Liikkeet ovat pienempiä ja enemmän kehon käyttöä korostavia. Video on kuvattu Helsingissä marraskuussa 2018, jolloin seuramme juhlisti mestari Chen Wei Tungin kymmenvuotista opetustaivalta Suomessa.