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Compétition sport natation enfant 9 ans catégorie avenirs fille et garçon à la piscine Foch à Brest. Eden s'entraine aux Dauphins de l'Elorn à Aqualorn à Landerneau. Elle nage le crawl la brasse le papillon et le dos. La natation ressemble à la répétition de longueurs de bassins, dans une abnégation quasi spartiate, qui force le respect parfois, mais donne souvent une représentation de la natation comme un sport ingrat et ennuyeux. Comment expliquer alors lʼenvie très fortement ressentie par les nageurs de retourner dans lʼeau après une période dʼarrêt ? Comment expliquer que les nageurs et les nageuses, au retour de Jeux Olympiques exceptionnels, soient revenus si vite à lʼentraînement, recommencent à sʼentraîner plusieurs heures par jour ? Sûrement pas à cause dʼune aliénation profondément ancrée, mais bel et bien parce que le fait de nager, de nager vite, et le fait dʼavoir encore le sentiment de progresser est le véritable moteur de leur démarche. Cette aliénation est parfois décrite sous le terme de “castration mentale”3, décrite par François Bigrel comme une situation dans laquelle le sportif adopte un “art de vivre” choisi et dicté par un autre que lui et qui, paradoxalement, peut en être heureux malgré tout. La conviction dʼêtre en progrès, de sʼenrichir, le plaisir de la pratique elle-même, le “dépassement de soi” sont généralement les termes employés par les sportifs de haut niveau pour expliquer les moteurs de leur investissement. Toutes ces raisons permettent ainsi dʼentretenir le désir et donne la force de sʼentraîner chaque jour. Les victoires, les médailles, les qualifications, sont alors des moments extrêmement forts, qui jalonnent ce parcours, et agrémentent cette aventure personnelle. Mais si forts quʼils puissent être, si nécessaires pour encourager, relancer, récompenser un sportif ou une sportive, ces moments ne sont pas indispensables et lorsquʼils se font plus rares, quand une “période creuse” est vécue, cʼest la conviction de continuer à aller “dans le bon sens” qui permet dʼavoir la patience dʼattendre, en considérant lʼéchec, non pas comme une défaite, mais comme une nouvelle expérience qui permettra, dans un futur plus ou moins proche, de réaliser ses ambitions. Nul nʼest capable de définir précisément, et de manière exhaustive, quelle est la technique idéale, la préparation idéale du sportif. Car une telle technique, une telle méthode nʼexiste pas. La performance humaine est une réponse à une somme de circonstances, chacune ayant une influence positive ou négative. Rien ne se passe totalement comme prévu lors dʼune compétition et les vainqueurs sont alors ceux qui sʼadaptent le mieux aux diverses situations. Les moyens techniques, biomécaniques, énergétiques, mis en oeuvre lors de la réalisation dʼune performance sont donc les outils qui ont été donnés au nageur ou à la nageuse, pour avoir les meilleures armes possibles pour atteindre son objectif. Le but dʼune préparation, pour le nageur et son entraîneur, sera alors de réduire au maximum ces incertitudes, en anticipant les situations pouvant être perturbantes, à lʼimage de lʼentraîneur dʼun nageur de très haut niveau, qui raconte que lors dʼun championnat de France il a cassé “sans faire exprès” les lunettes de natation juste avant que le nageur ne prenne le départ de la finale dʼune compétition importante, “pour quʼil apprenne à gérer cet excès de stress, et sache nager vite sans lunettes !”.