Приостановите свой брак, чтобы перейти от «я» к «мы» | Ли Бауком | скачать в хорошем качестве

Приостановите свой брак, чтобы перейти от «я» к «мы» | Ли Бауком |

Мы беседуем с доктором Ли Баукомом, чтобы обсудить «кнопку паузы в браке», почему большинство пар неправильно диагностируют проблемы с общением и как небольшие, устойчивые привычки и командный подход восстанавливают связь. Один из партнеров может начать изменения с любопытства, уверенности в себе и самоконтроля. • Определение кнопки паузы в браке и её медленные издержки • Переход от «я и ты» к истинному «мы» • Почему связь, а не общение, является основной проблемой • Возобновление отношений с помощью небольших, повторяющихся привычек, способствующих установлению связи • Использование приглашающего темпа вместо погони • Любопытство как путь к эмпатии и безопасности • Самоуправление для снижения реактивности и обвинений • Три составляющие надежды: где, как и готовность • Практические инструменты для восстановления доверия и командной работы • Ресурсы, включая приложение и сайт Unpause Посетите наш сайт, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы по отношениям и участвовать в регулярных розыгрышах: https://extension.usu.edu/strongermar... https://extension.usu.edu/strongermar... TikTok:   / strongermarriagelife   Facebook:   / strongermarriage   Facebook Marriage Группа:   / 770019130329579   Instagram:   / strongermarriagelife   Доктор Дэйв Шрамм: http://drdaveschramm.com http://drdavespeaks.com Доктор Лиз Хейл: http://www.drlizhale.com