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FRANGO ENSOPADO COM MANDIOCA

Hummm... um prato que nos remete a algum lugar... ou nos lembram das deliciosas receita da vovó! Uma delícia e relembra a infância de muita gente, não tem como resistir a esse delicioso prato. 👉🏼CURIOSIDADE SOBRE O AIPIM/MANDIOCA: A mandioca é uma raiz de tubérculo que possui excelentes quantidades de amigos em sua composição, sendo um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo. A mandioca é um tipo de alimento que se adéqua a diversos ambientes com facilidade, podendo ser cultivada em diferentes países do mundo. Essa opção de tubérculo é um dos principais alimentos de países que estão em desenvolvimento, sendo muito utilizada dentro da culinária brasileira na preparação de receitas. A mandioca é um alimento que possui uma densidade energética baixa. O principal nutriente de sua composição é o carboidrato, onde o índice glicêmico também é baixo e a carga glicêmica é relativamente média. Em sua composição, também podemos encontrar sais minerais, vitaminas e fibras, que são excelentes para a nossa saúde. A mandioca é um alimento muito comum na cultura brasileira, independente do local do país, as pessoas usam esse ingrediente em receitas salgadas e doces. Dessa forma, dependendo do acréscimo de alimentos, os nutrientes podem ser ainda maiores. O consumo de mandioca no cardápio também pode trazer grandes quantidades de energia para o nosso corpo. Quando preparada de forma perfeita, a mandioca é um ingrediente que pode trazer muito sabor e também cremosidade para o prato, como no preparo de uma sopa ou um ensopado de carne, por exemplo. A mandioca, além de ser o ingrediente principal de muitas receitas, também pode ser utilizada no preparo de petiscos, como assada ou frita. Na culinária brasileira, muitas pessoas também gostam de fazer bolos e receitas doces usando a mandioca como ingrediente. Para que você possa entender um pouco mais sobre o assunto, hoje trouxemos uma receita de frango que se harmonizam muito bem com a mandioca, para que você possa fazer essa combinação deliciosa e saborear em casa. Confira! INGREDIENTES UTILIZADOS NA RECEITA: azeite para o preparo; 850 gramas de sobrecoxa desossado; Folhinhas de alfavaca; 2 dentes de alho socado; sal a gosto; 3 colheres de sopa de vinagre; 1 colher de sobremesa de colorífico/colorau; 1 quilo de aipim/mandioca cortado em cubo; 1 tomate grande picado; ½ cebola roxa picada; ½ cebola branca picada; ½ xícara de extrato de tomate; ½ pimentão vermelho picado; ½ pimentão amarelo picado; ½ pimentão verde picado; salsinha e cebolinha. ESTE CANAL FOI FEITO ESPECIALMENTE PARA VOCÊ! Se você gostou de algo em especial nesse vídeo, por favor, comente! Nem que seja um emoji! Pequenos incentivos fazem toda diferença na jornada de quem está criando raízes aqui... Esse simples apoio ajuda muito! Você nem imagina o quanto! Desde já muito obrigada! 👉🏼INSCREVA-SE NO CANAL //www.youtube.com/ @mvaallrz5948 Trilha Sonora/Música de Marcio Silva Deixe seu like! Compartilhe! Selecione para receber notificações clicando no sininho pelo seu celular e/ou computador. Obrigada pelo carinho, volte sempre e não se esqueça de me acompanhar nas redes sociais: Instagram: BRhttps: //www.instagram.com/_simples_as... TicToc:   / simplesassim1.  . 0:00 INTRODUÇÃO - FRANGO ENSOPADO COM MANDIOCA 0:33 INGREDIENTES E FORMA DE PREPARAR 0:54 SELANDO O FRANGO 2:27 COLOCANDO COLORÍFICO E AS CEBOLAS 3:08 COLOCANDO A MANDIOCA 4:43 DEIXANDO COZINHAR O ENSOPADO 4:35 COLOCANDO OS INGREDIENTES FINAIS 5:51 PRONTINHO