Бог создал еду, человек создал ловушки из переработанных продуктов питания и почему здоровье важн... скачать в хорошем качестве

Бог создал еду, человек создал ловушки из переработанных продуктов питания и почему здоровье важн...

Если вы питаетесь правильно, но всё равно набираете вес, возможно, причина в этом. Многие христианки едят цельные, созданные Богом продукты, но вес всё равно растёт — и это может вызывать замешательство и разочарование. В этом эпизоде ​​подкаста «Сильная. Уверенная. Его.» я делюсь тем, что Бог открыл мне в период напряженного дня, когда я питалась правильно, но набирала вес, — и простым изменением, которое восстановило ясность, мир и гармонию. Речь идёт не о фастфуде. Речь идёт об осознанности, размерах порций и понимании того, как даже здоровая пища может работать против вашего организма, когда жизнь становится насыщенной и меняется. Речь идёт об ответственном отношении к своему телу, а не о диетах. Речь идёт о заботе о своём теле так, как задумал Бог. В этом эпизоде ​​вы узнаете: • Почему здоровое питание не всегда приводит к похудению • Разница между созданной Богом и созданной человеком обработанной пищей • Почему размер порций по-прежнему важен — даже при употреблении цельных продуктов • Как белок поддерживает метаболизм, гормоны и чувство сытости • Как осознанность восстанавливает равновесие без экстремальных диет • Как заботиться о своем здоровье с мудростью и миром Готовы полностью посвятить себя Богу в вопросах фитнеса? Присоединяйтесь к Fit God’s Way здесь ➞ https://kimdolanleto.com/fit-gods-way... Подпишитесь и присоединяйтесь к нашему сильному. Уверенному. Его. Сообщество Подпишитесь здесь ➞    / kimdolanletofit   Если это сообщение вас вдохновило, пожалуйста: • Подпишитесь на еженедельные христианские советы по фитнесу и здоровью, основанные на вере • Поставьте лайк этому видео, чтобы больше женщин его увидели • Оставьте комментарий ниже и поделитесь тем, что тронуло ваше сердце • Поделитесь этим видео с подругой, которой нужна поддержка Ваше участие помогает большему количеству женщин обрести надежду, ясность и силу в Иисусе. Помните, вы сильны. Уверены. Владеете Им. С любовью, Ким Долан Лето Временные метки 0:00 Введение 1:12 Здоровое питание, но набор веса 4:45 Созданная Богом и созданная человеком обработанная пища 8:30 Почему порции по-прежнему важны 12:10 Белок и метаболизм 16:05 Осознание восстанавливает гармонию 19:30 Поддержка и дальнейшие шаги Послушайте Strong. Confident. Его: Apple ➞ https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify ➞ https://open.spotify.com/show/3Ymer79... Все эпизоды ➞ https://kimdolanleto.com/podcast Свяжитесь со мной: Рассылка ➞ https://kimdolanleto.com/get-on-the-list Веб-сайт ➞ https://kimdolanleto.com Instagram ➞   / kimdolanleto   Facebook ➞   / kimdolanleto   #ChristianFitness #FaithBasedHealth #ChristianWeightLoss #ХристианскоеЗдоровье #СильныйУверенныйЕгоПодкаст