У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 أيام تحدي لتغيير عاداتك الغذائية: احصل على جسم صحي ونشيط بسهولة مع اخصائية التغذية ميرنا или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
7 أيام تحدي لتغيير عاداتك الغذائية: احصل على جسم صحي ونشيط بسهولة مع اخصائية التغذية ميرنا ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ اشتراكك معنا بتكبر العائلة فيك و منقرب للنجاح اكثر انشاء الله ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ اشترك في قناة المخرج نيكولاس عنتر / @nicolasantar ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ تعال وانضم إلينا على الديسكورد للتواصل معنا رابط ديسكورد / discord ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ حسابي بالانستقرام / dietitianmernaofficial ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ حسابي بالتيك توك dietitianmernaofficial ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ لتواصل معنا عبر الوتس اب 00972537128880 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ في هذا الفيديو، سأشارك معكم تحدي 7 أيام ممتع ومفيد لتحسين عاداتكم الغذائية خطوة بخطوة! كل يوم سنتناول عادة جديدة تساعدنا على الشعور بالنشاط والحيوية بشكل أكبر، من شرب المزيد من الماء، إلى تناول وجبات خفيفة صحية، وحتى التخطيط للوجبات الأسبوعية. التحدي مناسب لجميع الأعمار ولا يحتاج إلى أي معدات خاصة أو إعدادات معقدة. هل أنتم مستعدون للبدء في رحلة التحول لعادات غذائية أفضل؟ تابعوا الفيديو وشاركوا تجربتكم معي في التعليقات. لا تنسوا دعم الفيديو بالإعجاب والاشتراك في القناة إذا كنتم جدد هنا. لنبدأ معًا التحدي نحو نمط حياة صحي! #تحدي #دايت #تغذية