Замедлить темп жизни, как это делают амиши: советы для более мирной жизни скачать в хорошем качестве

Замедлить темп жизни, как это делают амиши: советы для более мирной жизни

В мире постоянных уведомлений, бесконечных списков дел и цифровой перегрузки амиши предлагают тихую, но мощную альтернативу: жизнь, сосредоточенную на присутствии, цели и мире. Хотя большинство из нас не откажется от электричества или автомобилей, мы можем перенять принципы их осознанной жизни — и найти больше спокойствия, связи и смысла в своей современной жизни. В этом видео мы рассмотрим практические и уважительные способы принять вдохновленную амишами простоту — без вступления в церковь или ношения чепца. Узнайте, как ограничение использования технологий, приоритет личных отношений, работа руками и умение говорить «нет» суете могут помочь вам снизить тревожность, улучшить концентрацию и вернуть себе время.