AUTOESTIMA: CÓMO hacer para construir el amor propio скачать в хорошем качестве

AUTOESTIMA: CÓMO hacer para construir el amor propio

¡Hola, estupenda! 🌷 Hoy nos hace mucha ilusión presentar un episodio muy especial en el que tendremos como invitada a Alba Parejo. Junto a Alba recorreremos su experiencia con su enfermedad “rara” y hablaremos sobre el autoestima y la aceptación corporal, y su camino hacia la autoaceptación. 💕✨ 🎙 En este episodio hablamos de: 00:00-Bienvenida 01:30- ¿En qué consiste tu #enfermedad ? 04:06- El autoestima corporal y el rol de la enfermedad 08:00- “Hoy no quiero que pregunten” 17:33- ¿De qué forma te ha afectado la enfermedad en tu autoestima corporal? 24:22- ¿Cómo te relacionas ahora con tu cuerpo? 28:36- El autorretrato como camino a la autoaceptación 34:50- Cada uno aprende desde lo que ha vivido 37:43- Despedida 🔎 Si quieres leer un poquito más sobre la soledad, puedes hacerlo aquí 👇🏻https://somosestupendas.com/podcast-p... 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 545.000! 🎊   / somosestupendas   No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify. __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼 Recursos 100% gratuitos: 🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-p... 🎙 https://somosestupendas.com/podcast-p... 👩🏼‍💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/ 💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapia-o... __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena. Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________ 💌 hola@somosestupendas.com #bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #autoestima #amorpropio #entrevista