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《归田园居》久在樊笼里，复得返自然，我终于想明白了

中文简介： 人到中年，我们在城市里摸爬滚打、披荆斩棘，却常常忘了：最初出发时，我们想要的不过是一份心安。 这期视频，我们走进陶渊明的《归园田居》，不谈躺平，不讲逃避，只讲一个人如何在喧嚣中，找回自己。 不是辞职归田，也不是隐退山林，而是——“久在樊笼里，复得返自然”。 愿你在人生的某个路口，也能有勇气，回到那片心里的园田。 📌 欢迎留言分享：你理想中的“归园田居”是什么模样？ 👀 点赞 + 订阅，让我们一起慢下来，听听心里的声音。 English Description: In this video, we revisit Tao Yuanming’s timeless poem “Returning to My Garden and Field.” It’s not about quitting your job or escaping society—it’s about returning to your own rhythm, your own peace of mind. For those of us who’ve spent decades chasing success, this is a gentle reminder: sometimes, the bravest thing is to stop running. To slow down. To come home—to yourself. ✨ Share in the comments: What does “returning to your garden” mean to you? 00:00 - 开场：晨雾、阳台、归园之诗 Opening scene & full poem 01:12 - 三十年后，我想慢下来了 When life finally asks us to slow down 03:48 - 归，是一种安顿，不是逃避 Return is not retreat, it's finding peace 07:05 - 城市给我谋生，田园还我生活 Urban survival vs. inner life 10:15 - 每个人都需要一块“园田” Your garden may be spiritual 13:03 - 我终于明白，不是所有的赢都值得追 What’s really worth chasing 16:02 - 归来，是智慧，也是一种温柔 Returning is wisdom, and softness 18:47 - 写给正在犹豫的你 A quiet letter to those still hesitating 21:00 - 留言分享：你的“园田”在哪里？ Share your own “garden of return” #归园田居 #陶渊明 #中年心事 #诗词共鸣 #慢生活 #中年回归 #田园理想 #人生转弯 #精神归宿 #中年觉醒 #MiddleAgeAwakening #ChinesePoetry #TaoYuanming #ReturnToNature #SimpleLife #PoeticWisdom #SlowerLiving #InnerPeace #FindingYourself