У нас вы можете посмотреть бесплатно Tai Chi 13 Posture Front Demonstration - 太极十三势正面示范 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The 13 Postures is the foundation of Tai Chi Quan. Without the 13 Postures there is neither the Quan (form) nor the push-hands. It consists of the first 8 postures - energies and the Five Elements (the last 5 postures - steps. The 13 postures are: 01 Peng -- Ward Off 02 Lu -- Roll Back 03 Ji -- Press 04 An -- Push 05 Tsai -- Pluck 06 Lieh -- Split 07 Zhou -- Elbow 08 Kao -- Shoulder 09 Advancing Forward Steps 10 Retreating Backwards Steps 11 Stepping to the Left 12 Stepping to the Right 13 Zhong Ding -- Central Equilibrium 太极十三势:為太極拳中基本的八個方位打法和五種步法: 掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠,前进、后退、左顾、右盼、中定 拳理拳法十三势 掤 捋 挤 按 拦 雀 尾 后 退 步 倒 倦 肱 左 右 云 手 顾 和 盼 采 挒 肘 靠 和 中 定 For more Tai Chi courses and video, visit Website: www.NewAgeTaichi.com Facebook: www,facebook.com/newagetaichi