🔴 Haz ESTO y superarás tu ADICCIÓN para siempre | Ep.25 скачать в хорошем качестве

🔴 Haz ESTO y superarás tu ADICCIÓN para siempre | Ep.25

Para superar una adicción, con dejar de consumir no es suficiente. Para recuperarse completamente y evitar las recaídas es imprescindible descubrir quién eres realmente detrás de los viejos hábitos y patrones, y crear una vida nueva. La adicción nos ciega, nos hace creer que no valemos nada, pero en el fondo, tenemos la capacidad de cambiar. En el episodio número veinticinco de 'Adicciones al Descubierto', te explico cuál es el elemento clave que todo tratamiento para superar una adicción debe incluir, y por qué es imprescindible para evitar recaídas. Si quieres descubrir cómo superar la adicción, ¡este episodio es para ti! 🔔Suscríbete a mi canal para no perderte los próximos episodios en los que charlaremos con expertos en adicciones, profesionales de la salud, y personas que han superado sus propias batallas. 📆 Cada quince días, los lunes a las 15h, nuevo episodio. 📱 Instagram ►   / luisperez.adicciones   👤 Facebook ►   / luisperez.adicciones   🎥 Tik tok ►   / luisperez.adicciones   Además de Youtube, puedes seguir el pódcast en: 🟢 Spotify ► https://open.spotify.com/show/6NQgyac... ⚪ Apple Podcasts ► https://podcasts.apple.com/es/podcast... 🟠 iVoox ► https://go.ivoox.com/sq/2353414 🟣 Podimo ► https://share.podimo.com/podcast/b333... ¡Acompáñanos en este viaje de transformación, donde cada historia es un paso más hacia un futuro sin adicciones! 📕 Compra mi libro ‘Cadenas invisibles. Viviendo y superando las adicciones’ ► https://luisperezadicciones.com/libro/ 👉🏻 Únete al Acompañamiento grupal para familias (ONLINE) ► https://luisperezadicciones.com/acomp... 👉🏻 Únete al Acompañamiento grupal para adictos (ONLINE) ► https://luisperezadicciones.com/acomp... ➡️ Visita mi web ► https://luisperezadicciones.com/ 🏛️ Conoce mi clínica de desintoxicación y salud mental ► https://centrozeus.es/ #adicciones #comosuperaradicción #tratamientoadicciones #adiccionesalasdrogas 00:00 Intro 4:12 Superar la adicción 6:39 Haz estos cambios 11:56 Ponte metas 13:09 La importancia de los hábitos 17:18 El cerebro del adicto 19:50 Las crisis en la adicción 25:36 Herramienta para adictos 31:00 Consejos para superar la adicción