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So heilst Du Trennungsschmerz

Das musst Du über Trennungsschmerz wissen – um ihn zu heilen! Vielleicht hast Du es auch schon erlebt: Eine Trennung kann sich anfühlen wie Sterben. Dieser Schmerz ist oft so tief, weil er nicht nur aus der aktuellen Situation stammt – sondern aus alten Wunden. Schon als Kind hast Du vielleicht erlebt, wie es sich anfühlt, verlassen zu werden. Ob durch die Trennung der Eltern, den Verlust eines geliebten Menschen oder auch frühe Fremdbetreuung – diese Verlusterfahrungen haben sich in Dein System eingeprägt. Damals bedeutete „allein sein“ Gefahr. Kinder brauchen die Sicherheit von Mama und Papa, um sich geborgen zu fühlen. Wenn diese Sicherheit fehlt, entsteht oft eine tiefe Verlustangst. Heute triggert eine Trennung genau diesen alten Schmerz.Dein Körper erinnert sich an die Verzweiflung von damals. Deshalb fühlt sich eine Trennung oft an wie ein existenzieller Zusammenbruch – als würde Dir der Boden unter den Füßen weggezogen. Die Lösung:Wenn Du die alten Verletzungen heilst und lernst, Deinem inneren Kind die Sicherheit zu geben, die es damals nicht bekommen hat, wirst Du frei. Frei, Dich nicht mehr in toxischen Beziehungen zu verlieren. Frei, Trennungen zu überstehen, ohne daran zu zerbrechen. Kennst Du das Gefühl, Dich nach einer Trennung komplett verloren zu fühlen? Teile es gerne in den Kommentaren – Du wirst sehen, es wird nicht nur Dir so gehen. Ich hoffe, du kannst Dich so verbunden fühlen mit allen anderen. Von Herzen, Dein Emanuel #Trennungsschmerz #Verlustangst #Liebeskummer #Bindungsangst #Beziehungstipps #EmotionaleHeilung #InneresKind #Traumaarbeit #Beziehungscoaching #Partnerschaft #Beziehungsarbeit #Beziehungsprobleme #Beziehungsratgeber #Selbstentwicklung #Beziehungscoach #Beziehungsexperte #Liebescoach #Liebesbeziehung