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Bienvenue dans cette séance de Yoga Nidra du sommeil conscient ☀️ conçue spécialement pour vous accompagner vers le calme intérieur. Embarquez pour un voyage à travers la vallée des rêves, un espace sacré où corps et esprit se relâchent complètement. 💤 Idéale avant le coucher pour améliorer la qualité de votre sommeil, cette séance peut également être écoutée en pleine journée ou le matin pour une pause énergétique et régénératrice. Abonnez-vous à la chaîne pour plus de moments de bien-être et de relaxation ! ------------------------------------------------------------------ Bonjour et bienvenue dans "Mon présent, mon allié" ! Je suis Nathaly, professeure de Yoga Nidra, spécialisée en MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et Auteure Compositrice de toutes les séances de cette chaîne. 🥰 Ici, vous trouverez une approche apaisante et spirituelle du Yoga Nidra 🌟 Envie d'en savoir plus sur le Yoga Nidra, la Médecine Chinoise et le Tao ? Téléchargez maintenant VOTRE LIVRE OFFERT - 20 pages 🎁 "L'art du Yoga Nidra, de la Médecine Chinoise et du Tao"🎁 https://www.monpresentmonallie.com/ca... LE COFFRET AUDIO L'ÉNERGIE DU FOIE ► 7 jours pour libérer et régénérer le foie ► 8 séances + de 3h30 de programme + 4 Ebook https://www.monpresentmonallie.com/co... Si vous sentez que c'est le moment d’être accompagné·e en tête-à-tête, en visio, pour retrouver de l’élan et avancer concrètement, je propose des séances individuelles dans le cadre du coaching Élan. Vous pouvez en découvrir plus ici ► https://www.monpresentmonallie.com/co... -------------------------------------------------------------- 💛 Vous aimez mon contenu et souhaitez soutenir mon travail ? Offrez un petit geste qui fait toute la différence ! 👉 En cliquant sur le bouton « REJOINDRE », vous devenez membre de la chaîne pour seulement 1,99 € par mois. C’est une façon simple et précieuse de soutenir mon travail, mes recherches, mes créations et de m’aider à continuer à partager librement avec vous. Merci pour votre confiance et votre soutien. 🙏 / @monpresentmonallie -------------------------------------------------------------- Vous souhaitez faire un don ? Chaque contribution, même modeste, m’aide concrètement : financer du matériel, couvrir les frais du site, et surtout continuer à créer et partager librement. Recevoir un don, c’est plus qu’un soutien matériel — c’est un élan de confiance qui me touche profondément. Merci, du fond du cœur. 🙏 Cliquez sur le lien https://www.paypal.com/donate?hosted_... -------------------------------------------------------------- Écouter tous les Yoga Nidra de la chaîne / @monpresentmonallie #yoganidra #sankalpa #calmeintérieur © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de l'auteur. musique, texte, voix et chant des "OM" : Nathaly Moreau