戒色·第11集｜四大標準助你快速戒色成功｜Yedo TV скачать в хорошем качестве

戒色·第11集｜四大標準助你快速戒色成功｜Yedo TV

這四個標準做到了，我覺得基本能戒好了。 若是你喜歡往火坑裏跳，誰都幫不了你！ 很多前輩說過的：决定戒色了，就堅決不能看不良資訊，不能意淫，否則腎水從命門漏走，危害比手淫還要大，因為這是暗漏，你不知不覺中就損失了寶貴的東西，而且你不知道你損失了多少！ 所以，戒色一定要戒掉看不良資訊與意淫，不然沒法戒色，而且身體也不能恢復，就是因為你在“暗漏”！ 所以你們知道戒色是什麼了吧，戒色，就是自我保護，就像是汽車裏的保險帶和安全氣囊，讓自己遠離危險。 守戒守戒，守的是自己的善果，戒的是惡果，接下來我解釋一下是怎麼回事。 我戒色了四，五個月時，同學說我眼睛變大了，而且有神采了，當時可把我樂壞了，瞬間增强了我的戒色的信心，我可以恢復身體健康的！ 要知道當時我的眼睛有些浮腫，把整個眼睛擠成小眯眯眼，而且眼睛乾澀，但是現在不一樣了，那個時候我還有滿臉的痘痘，滿頭滿臉的油，眉毛稀少，耳鳴，胸悶氣短，被人看不起，總是惹父母生氣等等，戒色之後統統好了！ 別懷疑，真的是統統好了！ 由於我是學生，所以說說精力吧，以前是上完一節課就趴在桌子上睡覺，下節課上課才勉强醒來，有時上著課直接就睡下了，因為實在是太困了，根本勉强不了，所以上課效率低，實在是愁。 但是戒色後整天精力充沛，有種超級自信的感覺，看著別的同學下了課就睡，有的上課還在睡，我心裡那叫個感慨啊，因為戒色總算有一點成果了。 縱欲的那段時間，我還得了社交恐懼症，一跟人說話就特別緊張，而且不管到哪總覺得所有人都在看我，別人說笑，我都當成是在笑話我。 那個時候實在是痛苦，因為在我眼裡每個人都在和我作對，我自己開始莫名其妙的憎恨別人，之後就和同學發生了一系列衝突，搞得誰都不開心。 後來戒色了，才發現這是傷了腎，因為腎主恐，腎不好的人心中的恐懼自然多一些，因為見不得人的事兒做了太多，心中有愧，沒有底氣，天長日久新增了心中的陰暗面，自己怎麼會開心得起來？ 要麼疑神疑鬼，要麼害怕晚上自己一個人等等，這種事情是自然規律，身體提醒自己不能在這樣縱欲下去了，得要有改變，我必須要戒色了！ 戒色前期，我只是覺得戒色就行了，憑自己的毅力一定可以戒好，後來發現這樣根本不行！ 戒色，一定要看前輩寫的感悟，總結前輩們的經驗，並且思考：我應當如何戒好？ 我應當如何不破戒？ 我應當如何恢復自己的身體健康？ 如何加快步伐，成功戒色？ 等等，因為這樣能够提高自己的戒色感悟與戒色覺悟！ 必須認真落實戒色四標準。 一、不看不良資訊，因為看了必破，而且還特別污染人的心智，天長日久，內心變得陰暗，所以不愉快，抑鬱等等都來了，一句話，心裡有污穢，看世界都是污穢，所以，你就不高興 二 是不意淫，意淫是暗漏，暗漏堵不住你就別想恢復身體什麼的了，而且暗漏比直接手淫還要可怕，因為你隨時隨地都可以漏，不知道漏了多少，關於戒意淫就是斷念，斷念是個科技活，要有方法，方法到位，你斷念很容易，首先，要明白它的害處，有人說就是暗漏吧，的確是暗漏， 但有沒有想過它的連鎖反應？ 暗漏讓你身體沒法恢復，也就是身體差精神萎靡不振，沒有精神會怎樣？ 讓你幹不了正事，不能學習，也就是賺不了錢，自己都養活不了還考慮其他？ 意淫還會讓你心裡陰暗，不高興，人可以沒事業，但沒了好心情，活著豈不是很累？ 有人可能疑惑，我例舉這麼多害處是幹啥？ 多此一舉嗎？ 請看我的理由：你在我陳述這麼多害處之前，有沒有想過，意淫除了傷害身體之外還有什麼害處？ 當你明白了意淫有這麼多害處，你還敢不敢意淫了？ 相信你在出現意淫時，一定會想到，意淫可是害處啊，對我來說是個痛苦，所以為了遠離痛苦，我不能意淫！ 以此類推，當我明白了這個害處我就害怕的一個念頭也不敢起，配合著斷念口訣，我好像進入了“無敵狀態”，所以我把我的經歷寫出來，也想讓大家進入這個狀態。 說實話，斷念其實很簡單，明白了方法，然後沒事下功夫練習就行了。 念頭一來馬上發覺，發覺後馬上捨下它停止它，兵貴神速，發覺的越快越好，發覺了才能斷掉，方法就是這麼簡單，主要就是多多練習，坐，臥，站，行只要有時間就能練習。 怎麼練習？ 就是觀察自己的雜念，不管是自己罵人的念頭，懶惰的念頭，或是妄想什麼的，來多少就止多少，天長日久，雜念你能停止了，意淫你也可以停止了。 三 提高自身的陽氣，這樣有助於恢復身體健康，小孩受傷三五天就好了，因為陽氣充足，老年人就不行了，還能要一兩個星期，因為身體衰弱陽氣不足了。 陽氣怎麼提高？ 醫家有句話說：喜則升陽，動則升陽，善則升陽，此所謂三陽開泰。 喜，就是保持樂觀積極的心態，每天開心就行，畢竟你再怎麼擔心，再怎麼憂愁也解决不了問題。 就像你整天愁自己怎麼恢復身體一樣，你愁，都沒有用，只有踏實地照著作才會有改變。 動，就是活動，活絡氣血，不過活動就行，不需要出大汗，出大汗是傷陽氣。 因為戒色是為了健康，你到了老年，你能像青少年一樣打球，參加長跑嗎？ 不能吧，所以，戒色就是為了健康和真實永久的快樂，健康了快樂了才能辦的了事，所以別忘了初衷，戒色是為了健康。 善，就是行善，讓座，撿垃圾都算，更別說發表文章勸人向善了，從中能體會到為他人奉獻的樂趣，想著別人過的好了，步入光明了，這裡有自己的一份功勞，哪是多麼高興。 說到行善能讓人開心，不要懷疑，這確實是真的，老祖宗說：行善最樂。 看到別人高興了，自己也高興了，而且大家還能成為朋友等等。 而且行善的時候不僅善事做了，活動了，心情也好了，何樂而不為？ 若是時間緊張，可以常發善念。 分享一個昇陽氣的方法。 走在路上或是沒事幹坐著，在內心裏對一切生命進行祝福（比如祝你身體健康，心情愉悅，做事順利之類的）多生一些善的念頭，可以提高自己的正氣與陽氣。 當你發善念，發著發著你覺得很開心的時候，你就能體會到行善是真的有快樂的，而且這種快樂是真實的長久的，比感官享樂要高級多。 四、就是多多閱讀戒色感悟，看戒色視頻，不管別人的，還是自己的，多多益善，從中不斷昇華自己的感悟，提高思想境界，就是為了防止破戒！ 說到防止破戒，方法有很多，不過我最看好讀聖賢書，《壽康寶鑒》和《了凡四訓》這兩個強烈推薦，還有其他聖賢書，主要就是提高正氣，思想變得正派了，也就容忍不了污穢的東西進入自己內心，性子變得淡泊，欲望就能降低，就不會胡思亂想，也不破戒了。 我發現很多戒友戒色時，會覺得縱欲是可樂的，而戒色是不得已做的，是苦，其實這樣想就錯了！ 戒色才是樂，縱欲才是苦。 縱欲，只有短暫的感官快樂，然後是長久空虛和悔恨，對未來的迷茫與無奈，因為把生命浪費在這上面了，然後身體上的症狀，心理上的症狀出現，以及人際關係不好，事業，學業出現問題等等。 而戒色是不斷提高自己的覺悟，先苦後甜，得到的是實在的健康，長久的心安和愉快，然後就是良性迴圈，辦事效率高，與人相處的融洽，不會胡思亂想等等，你說戒色是不是樂？ 這四個標準做到了，我覺得基本都能戒好了。