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利用數理物理醫學分析與預測 A1C 變化的個案研究(No. 10a) Gerald C. Hsu EclaireMD 基金會 2018/5/2 分類:糖尿病 主要訊息: • 體重增加:導致空腹血糖上升。 • 碳水化合物與糖分攝取:提升餐後血糖(PPG)。 • 運動:降低餐後血糖。 • 次要因素:天氣、壓力、疾病、旅行與時差等因素也會影響餐後血糖。 作者進行了兩次 A1C 檢測: • 2017/9/1:6.1% • 2018/2/1:6.9% 為了分析加劇因素,他檢視了兩段長度相等的時期(各 453 天),涵蓋每期 1,369 頓餐點: • 時期 A:2017/4/1 - 2017/8/31 • 時期 B:2017/9/1 - 2018/1/31 透過數理物理方法,他評估了生活方式對 A1C 變化的影響。 主要發現: 時期 B,作者體重增加 7 磅,導致空腹血糖(FPG)上升 16 mg/dL,進一步引發: • 每日血糖增加 4 mg/dL • A1C 上升 0.32% 其中,A1C 上升 0.32% 的因素: • 0.28% 來自體重增加 • 0.04% 來自次要因素(壓力、時差、疾病) 他的餐後血糖(PPG)上升 8 mg/dL,導致: • 每日血糖上升 6 mg/dL • A1C 上升 0.48% 造成 PPG 上升的兩個主要因素: • 碳水化合物/糖攝取增加(每餐多 3 克) • 運動量下降(每日少 300 步),主要因天氣炎熱及多雨導致 飲食與運動變化影響 PPG 變化的 76%,使 A1C 上升 0.36%。 次要因素(天氣、疾病、旅行、時差)造成 A1C 上升 0.12%。 A1C 上升總結: • 0.32% 來自 FPG(體重增加導致) • 0.48% 來自 PPG(外食增加與運動減少導致) • 總 A1C 增幅:0.8% 兩個時期的比較: 外食頻率從 18% 增加至 32%,再加上運動量略減,對 A1C 上升產生了影響。 結論: 這項分析強調了生活方式因素的重要性,特別是 體重管理、運動及飲食習慣,對於控制 A1C 水準至關重要。