Как преодолеть пищевую зависимость | Часть 1 | Доктор Джоэл Фурман скачать в хорошем качестве

Как преодолеть пищевую зависимость | Часть 1 | Доктор Джоэл Фурман

Доктор Джоэл Фурман обсуждает разрушительные последствия пищевой зависимости, делясь с нами научными данными о наших пристрастиях и преобразующей силой знаний о питании для преодоления наших зависимостей. Поскольку мы делаем тысячи и тысячи выборов в питании, а также учитывая влияние окружающей среды, крайне важно получить правильную информацию и действовать в соответствии с ней. Доктор Фурман, обладая обширным опытом обучения своих сотрудников и других специалистов, делится идеями о том, как бороться с пищевыми соблазнами и принимать обоснованные решения, направленные на поддержание здоровья. Более того, это видео не только о понимании пищевой зависимости, но и о том, как обрести уверенность в себе и вести более здоровую и полноценную жизнь. Подключайтесь и принимайте правильные решения прямо сейчас. Обсуждаемые вопросы: 0:00 — Вступление 0:38 — Исследование тёмных сторон зависимости 3:20 — Переход от одной зависимости к другой 6:01 — Роль окружающей среды в развитии зависимости 12:02 — Преимущества уникальности 15:33 — Образ мышления для изменения образа жизни Что посмотреть дальше ***************************************************************** Стоит ли беспокоиться об ограничении калорийности при нутритарианской диете? | Подкаст «Есть, чтобы жить»    • Is Calorie Restriction Something You Need ...   КАК ПРИГОТОВИТЬ BLT ИЗ СУШЁНЫХ ШИИТАКЕ    • HOW TO MAKE DEHYDRATED SHIITAKE BLT | with...   Зачем нужны омега-3 жирные кислоты: ДГК и ЭПК?    • Why Do You Need the Omega-3 Fatty Acids: D...   Подпишитесь на канал доктора Фурмана *****************************************************************    / @drfuhrman   Следите за доктором Фурманом в ======== Подкаст: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Instagram:   / joelfuhrmanmd   Facebook: https://www.facebook.com/drfuhrman?_r...