Прорыв в борьбе с ненужными вещами, который нужен мамам скачать в хорошем качестве

Прорыв в борьбе с ненужными вещами, который нужен мамам

В этом эпизоде ​​доктор Трейси Далглейш беседует с Кэти Уэллс — ведущей подкаста The Maximized Minimalist (более 5 миллионов загрузок) и ведущим экспертом по наведению порядка — о том, что на самом деле мешает семьям справляться с проблемой беспорядка. Кэти делится эмоциональным моментом, который изменил её отношение к беспорядку, объясняет, почему традиционные советы по организации пространства «делайте больше, старайтесь лучше» часто терпят неудачу, и рассказывает о четырёх типах беспорядка, для которых требуются разные инструменты. Вместе они разбирают чувство вины, возникающее из-за подарков, сентиментальных вещей и беспорядка, связанного с самоидентификацией, а также то, как беспорядок может усиливать психическую нагрузку и стресс дома. Её новая книга «Making Home Your Happy Place» уже доступна для заказа. https://www.amazon.com/Making-Home-Yo... Подписывайтесь на @drtracyd, чтобы получать больше видео о взаимоотношениях, управлении отношениями с родственниками, психическом здоровье и психологии. Привет! Я доктор Трейси, клинический психолог и эксперт по отношениям. Я использую концепции, инструменты и упражнения, которые ежедневно применяю в работе с реальными парами, и показываю, как вы можете внедрить их в свою жизнь и в свои отношения. Все это подкреплено научными данными и реальным клиническим опытом. Вот несколько полезных ссылок: Моя предстоящая книга: «Вы, ваш муж и его мать» https://www.drtracyd.com/you-your-hus... Моя книга-бестселлер: «Я на это не подписывалась» https://drtracyd.com/i-didn-t-sign-up... Моя программа поддержки отношений | Будьте на связи https://drtracyd.com/be-connected 🎧 Подкаст | https://www.drtracyd.com/podcast 📷 Instagram |   / drtracyd   💻 Веб-сайт | https://www.drtracyd.com/ 🧵Threads | https://www.threads.net/@drtracyd 📒 Facebook |   / drtracyd