Clase de ZUMBA para BAJAR de Peso | Todos los Niveles | 30 Min скачать в хорошем качестве

Clase de ZUMBA para BAJAR de Peso | Todos los Niveles | 30 Min

No hay nada mejor que una clase de ZUMBA para perder peso, divertirse y pasar un rato increíble. Si estas buscando una clase completa, esta es la tuya. Os traigo una nueva clase completa de ZUMBA, con todos los estilos. 30 minutos al ritmo de la mejor música. Os aseguro que vamos a BAILAR, nos vamos a DIVERTIR y vamos a SUDAR muchísimo! Estáis preparados? Una clase perfecta para repetir varios días de la semana hasta que nos sepamos la coreografía de memoria! Beneficios físicos de practicar Zumba: 1. Mejora el sistema cardiovascular 2. Quema de calorías 3. Tonifica y reafirma la musculatura 4. Mejora la flexibilidad y la fuerza 5. Aumenta la coordinación 6. Corrige malas posturas 7. Mejora la imagen Beneficios para la salud emocional y mental: 1. Mejora la autoestima 2. Adiós al estrés! 3. Mejora la memoria 4. Diversión y felicidad Os veo! 👀 ______________________ ¿Conoces el programa para Miembros TOP? Las mejores clases de Fuerza, Fullbody, GAP...te están esperando. Un contenido único con el que conseguiremos nuestro objetivo: 🔴 MIEMBROS TOP - Un nuevo proyecto donde te espero con gran cantidad de contenido ▶    / @entrenaconrosafitness   ______________________ 🔴 DESCARGA CALENDARIO GRATUITO ▶ https://www.rosafitness.es/ ✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness ______________________ ✅ Rutinas recomendadas 🔥Baile 👉    • Sientete BIEN Bailando y Quemando calorías...   🔥Quemagrasa 👉    • QUEMAGRASA Brutal para Bajar de Peso | 2 e...   🔥Pilates en la Pared empezando desde cero 👉    • Pilates en la Pared empezando desde cero |...   🔥Desafío Asiático Empezando de Cero - Reto 1 👉    • Ejercicios ASIATICOS para Bajar de Peso | ...   🔥Abdominales de Pie 👉    • Los mejores Abdominales de Pie para Perder...   🔥GAP 👉    • Entrenamiento Completo GLUTEO ABDOMEN PIER...   🔥Salto a la comba desde cero 👉    • QuemaGrasas para perder peso Rapido | Ruti...   ______________________ Las mejores productos de PROZIS en ropa deportiva, alimentación saludable, nutrición deportiva...con mi Código conseguirás grandes descuentos ▶ ROSAFITNESS ✅ https://www.prozis.com/dRFj ______________________ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 💕 Facebook ▶   / rosafitnesstrainer   💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness... 💕 Tik Tok ▶   / rosafitnesstrainer   Si has llegado a leer toda la descripción 🥰 #TúPUEDESMáS #ejerciciosasiaticos #quemagrasa Capítulos: 0:00 Introducción 00:40 Calentamiento 06:35 Fase Principal 30:15 Vuelta a la Calma 31:20 Estiramientos