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분명 일주일 전까진 65kg였는데 왜 때문에..!! 라고 하기엔 참 많이 먹었네요 (머쓱^^~) 20kg 요요는 괜히 온게 아닌것 같기둥ㅎ #급찐급빠 를 위해 저번에 진행했던 3일 #물단식 을 한번 더 진행해봤는데요 날이 더워서 그런건지, 운동과 병행해서 그런지 유독 체력이 달리더라구요. 폭식했던 지난 날의 나를 따악 한 대만 쥐어박고 싶던 나날.. 다행히 -5kg 로 원상복구 해놨으니 또 열심히 운동 달리겠습니다💃🏻 입추가 지나니 날이 아침 저녁으로 선선해졌네요. 항상 건강 조심하시구 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! 문의✉ : [email protected] #다이어트브이로그 #고도비만 #고도비만브이로그 #물단식 #3일물단식 #급찐급빠 #72시간물단식 #3일다이어트 #일주일다이어트 #러닝 #러닝화추천 #러닝브이로그 #나이키줌보메로 #직장인다이어트 #직장인브이로그 #요요 #요요다이어트 #운동브이로그 #자취브이로그 #단식 #보식 #폭식브이로그