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【サクッと！ラジオ体操】③腰まわりをほぐす運動編

ラジオ体操についてサクッと解説！ 腰・背中のコリをほぐしましょう！ ラジオ体操第一の５～７番目の運動のポイントをご紹介！ 【サクッと！ラジオ体操】①　   • 【サクッと！ラジオ体操】①最初と最後の運動の違い   【サクッと！ラジオ体操】②　   • 【サクッと！ラジオ体操】 ②首・肩まわりをほぐす運動編   【サクッと！ラジオ体操】④　   • 【サクッと！ラジオ体操】④正しい姿勢づくり編   【ラジオ体操第一】　   • ラジオ体操第一（通し）   【ラジオ体操第二】　   • ラジオ体操第二（通し）   【みんなの体操】　   • みんなの体操（通し）   かんぽ生命【ラジオ体操・みんなの体操】特設サイト https://www.jp-life.japanpost.jp/radi... ラジオ体操はかんぽ生命の前身である逓信省簡易保険局により1928年に制定されました。 かんぽ生命は、これからもラジオ体操の普及・促進を通じて皆さまの健康づくりを応援し、SDGsの達成を目指していきます。 #サクッと #ラジオ体操 #かんぽ生命 #ラジオ体操第一 #ラジオ体操第二 #みんなの体操 #健康増進