週一症候群 工作壓力 疲倦 心情低落 憂鬱 睡眠不好｜十點不一樣20250503 скачать в хорошем качестве

週一症候群 工作壓力 疲倦 心情低落 憂鬱 睡眠不好｜十點不一樣20250503

很多人都聽過週一症候群，其實就是星期一會覺得好疲倦，不想上班，覺得很累心情會特別低落，從醫學臨床診斷上要先釐清有沒有身體狀況，造成疲倦或是情緒低落的部分。一般會先去排除是不是有跟貧血相關的疲倦，或是肝功能異常造成的疲倦，甚至一些甲狀腺系統、內分泌系統的一些異常 也會造成疲倦。其實工作上的壓力很容易造成，研究指出，星期一早上體內壓力荷爾蒙皮質醇濃度比一般日子高出30 %，負面的影響生理感受，門診上其實也會遇到一些患者就是頭暈或是頭痛，然後的狀態睡眠不好來就醫，進一步的釐清，其實就是因為工作壓力太大。 #週一症候群#疲憊#心情低落#壓力大#生理#睡眠#憂鬱#藍色星期一#社交 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●請訂閱【TVBS新聞網】YT👉   / @tvbsnetwork   ●TVBS新聞APP 快來下載👉https://bit.ly/47n6SOm ●訂閱 T-Radio👉https://bit.ly/3vyzKVL ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://reurl.cc/pr6b7b ●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://tvbs.pse.is/4qxn2r ●訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收👉https://tvbs.pse.is/4q7gu2 ●按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新資訊👉https://tvbs.pse.is/43gl4x ●按讚【TVBS國際+FB】帶您掌握最新國際消息👉https://tvbs.pse.is/44dj55 ●追蹤【TVBS新聞IG】與您討論「您該在乎的事」👉https://tvbs.pse.is/433j4g ●【TVBS新聞網】👉https://tvbs.pse.is/4r422h