У нас вы можете посмотреть бесплатно The World’s Dumbest Gym. (Diamond Gym) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Diamond Gym has gone massively viral, but is it actually one of the worst ways to build muscle? In this video, I break down the injuries, the terrible exercise execution, the punishment based rules, and the science behind fainting, vomiting, dehydration, and exercise induced rhabdomyolysis. From weights smashing toes to head injuries, this is a closer look at whether Diamond Gym is really "hardcore"?! or just a dangerous, inefficient way to train. Contact at: simplifiedfitness00@gmail.com REF: Vomiting in Sport - What Causes It and Why?: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Injuries in Fitness Facilities - What Causes Them?: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Exercise/Exertion Associated Rhabdomyolysis: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... On Tough Love: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31430... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20980...