У нас вы можете посмотреть бесплатно Free Bench Press Program! High Frequency 5-Week DUP for Explosive Short Term Strength Gains! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BaseStrengthAI is more reliable than a coach, cheaper than an Excel template!👇👇👇 https://www.BaseStrength.com/the-app Bromley Merch from Barbell Apparel only available HERE! 👇👇👇 https://barbellapparel.com/Bromley This is a free 5 week high frequency bench press program that uses a daily undulating periodization (DUP) approach for explosive short term growth. By using a variety of sets and reps, this bench press routine increases size and strength while improving technique. Not for the faint of heart!