कोरोना के बाद झड़ते बालो को रोकने के लिए 3 टिप्स | 3 Tips for Managing Post Covid Hair Loss скачать в хорошем качестве

कोरोना के बाद झड़ते बालो को रोकने के लिए 3 टिप्स | 3 Tips for Managing Post Covid Hair Loss

दोस्तों आज का विषय है कोविड 19 का बुखार होने के बाद अधिकतर लोगों के बाल झड़ने लग जाते हैं। कोविड 19 होने के बाद लगभग 22 प्रतिशत लोगों के बाल झड़ने लग जाते हैं। क्योंकि इस बिमारी में शरीर के प्रत्येक भाग पर बुरा असर होने लगता है। जिसमे हमारे बाल भी शामिल हैं। यदि हमे इस समस्या के बाद अपने बालों को बचाना है तो हमे तीन उपाय करने पड़ेंगे जो बहुत जरुरी है। पहला हमे अच्छी और पौष्टिक खुराक लेनी हैं। कोरोना के बाद शरीर कमजोर हो जाता है , शरीर को शक्ति को वापिस पाने के लिए ऊर्जा की जरुरत होती है जो उसे केवल भोजन से मिलती है। दूसरा लगभग सात से आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए , शरीर को जो नुकसान हुआ है शरीर उसे पुनः चार्ज करता है। इस लिए नींद लेनी बहुत जरूरी है। तीसरा व्यायम और मैडिटेशन भी जरूरी है। शरीर को इस बिमारी के दौरान मानसिक और शरीरिक दोनों तनाव का सामना करना होता है। इस लिए योग ओर मैडिटेशन जरूरी है। यदि हम ये उपाय करें तो हम अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। ______________________________________________________________________________________ Friends, today's topic is after the fever of Covid-19, most of the people start losing their hair. Approximately 22 percent of people develop hair loss after having Covid-19. Because in this disease, every part of the body is affected. Which includes our hair too. If we have to save our hair after this problem, then we have to take three measures which is very important. First we have to take good and nutritious food. After the corona, the body becomes weak, the body needs energy to regain the strength that it gets from food only. Secondly, one should get about seven to eight hours of sleep, the body recharges the damage it has done. For this, it is very important to get sleep. Third exercise and meditation is also necessary. The body has to face both mental and physical stress during this disease. For this, yoga and meditation are necessary. If we take these measures, we can stop our hair loss. __________________________________________________________________________________________ Best Hair Expert in Delhi: https://www.youtube.com/watch?v=DdlEy.... Hair Transplant: https://www.youtube.com/watch?v=2ponD.... Visit Best hair clinic in Delhi NCR:- https://www.vhcahairclinic.com ​​​​ ​Follow us on Facebook:-   / vhcahairclin​​​.  . ​Follow us on Twitter:-   / vhcahairclinic​​​​   ​Follow us on Instagram:-   / vhcahaircli​​​​   ​Call us today:- +91 8683800804 Please visit another Youtube Channel Dr. Mukesh Aggarwal    / @drmukeshaggarwal   Ayurveda & Herbal Medicines    / @vhcaayurveda9055   #prptherapy​​​​​​ #HairTransplant​​​​​​ #Surgery​