Почему эмоции вызывают болезни тела | Амосов | Мудрые Мысли о Главном скачать в хорошем качестве

Почему эмоции вызывают болезни тела | Амосов | Мудрые Мысли о Главном

Почему эмоции вызывают болезни тела | Амосов | Мудрые Мысли о Главном Ты можешь принимать витамины, заниматься спортом, ходить по врачам — и всё равно болеть.Потому что источник многих болезней не в теле, а в уме.Гнев, страх, тревога, чувство вины — всё это не просто эмоции, а биохимические процессы,которые изнашивают сердце, сосуды и нервную систему быстрее, чем годы.Амосов предупреждал: «Раздражение разрушает раньше, чем усталость». В этом видео — взгляд великого хирурга и мыслителя Николая Амосова на связь эмоций и здоровья.Вы узнаете, как стресс превращается в хроническое воспаление,почему подавленные чувства вызывают болезни,и как простые привычки — движение, дыхание, честность, покой —восстанавливают организм лучше, чем лекарства.Здесь нет мистики — только физиология и мудрость, проверенная жизнью. Здоровье — это не случайность, а форма внутреннего порядка.Когда эмоции подчинены разуму, тело живёт без поломок.Когда разум спокоен, сердце бьётся ровно, сосуды дышат свободно,а жизнь наполняется ясностью.В этом и заключается настоящее долголетие по Амосову —владение собой, а не борьба с собой. 👉 Смотрите до конца — чтобы понять,как простая дисциплина ума способна изменить ваше тело.Поставьте лайк, поделитесь этим видео и подпишитесь на канал «Мудрые Мысли о Главном»,если хотите учиться у лучших умов XX века — как жить дольше, глубже и осознаннее. #мудрость #цитатыосмысле #мудрыемысли #сильныесловасосмыслом #долголетие