El error que destruye tu autoestima | Edición San Valentín скачать в хорошем качестве

El error que destruye tu autoestima | Edición San Valentín

¿Sientes que San Valentín es un examen que siempre suspendes? En este video no vamos a hablar de cómo encontrar pareja, sino de por qué te sientes vacío incluso cuando intentas "amarte a ti mismo". Hablamos de la depresión, la baja autoestima y el error real que está agotando tu salud mental (y no, no tiene nada que ver con estar soltero). Si estás cansado de los consejos superficiales y buscas herramientas psicológicas reales para dejar de ser tu peor enemigo, quédate hasta el final. En este canal hablamos de salud mental desde la experiencia real con la depresión y la ansiedad. Este video es para ti si buscas: cómo mejorar la autoestima, amor propio realista, soledad en San Valentín, psicología aplicada, y cómo dejar de odiarse a uno mismo. AVISO: Este contenido tiene fines apoyo emocional basados en mi experiencia personal. No sustituye la terapia psicológica profesional ni el tratamiento psiquiátrico. Si te encuentras en una situación de crisis, por favor contacta con los servicios de emergencia de tu país. Dime en los comentarios: ¿Cuál es esa micro-promesa que vas a cumplir contigo esta semana? Te leo. 🌻 #SanValentin #Autoestima #SaludMental #AmorPropio #Depresion #Psicologia #DesarrolloPersonal