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El ruido de las criticas -Las voces que no te dejan avanzar

El ruido de las críticas: las voces que no te dejan avanzar ✨ ¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente, no por lo que piensas de ti, sino por lo que los demás opinan? En este episodio de Mujer 360, Lucy y Darianna conversan sobre cómo la autocrítica y la crítica externa pueden convertirse en ese ruido constante que apaga sueños, frena proyectos y desgasta la confianza. Aquí hablamos sin filtros de lo que duele: Cuando la voz en tu cabeza se vuelve tu peor enemiga. Cuando los comentarios de afuera pesan más de lo que deberían. Y sobre todo, cómo empezar a soltar esas cargas para recuperar tu poder personal. 🔑 Tips y reflexiones del episodio: 1.No toda crítica merece espacio en tu mente: aprende a filtrar. 2.La autocrítica puede ser brújula, no cadena, si sabes usarla. 3.El silencio interior también se entrena: regálate momentos de calma. Porque ser una Mujer 360 no significa cargar con todas las voces, sino aprender a escuchar la tuya. 💕