Я не тренировался 100 дней и через 45 часов еду бревет 300 км! Смогу или нет? скачать в хорошем качестве

Я не тренировался 100 дней и через 45 часов еду бревет 300 км! Смогу или нет?

СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ДЛИННЫХ ДИСТАНЦИЙ https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1199 СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК! МОЯ ПЕРВАЯ 2-Х ДНЕВНАЯ ГОНКА В ДРУГОМ ГОРОДЕ - ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА ЭТИ ДНИ! https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1088 НАСТАВЛЕНИЯ ТРЕНЕРА ПЕРЕД 2-Х дневной ГОНКОЙ https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1087 У МЕНЯ НИЗКИЙ ПУЛЬС ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ И ВОТ ОДНА ИЗ ПРИЧИН https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1082 Вероятность победы бегемота в случае его участия в триатлоне https://t.me/c/1887537794/41540 Про езду на велосипеде для раздельных стартов https://t.me/c/1887537794/41639 https://boosty.to/cyclist - самая большая база тренировок на велосипеде, собранная в одном месте, которая пополняется каждую неделю Платные гайды https://velotrener.online/#rec870036946 72 часа до первой гонки Питание во время поездки/тренировки Примеры тренировок в велоспорте Приветствую! Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД" Тренируюсь, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта и мне есть чем с вами поделиться. Например: как тренироваться новичку в возрасте 40+ как без последствий проехать свои первые 100 км как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования. Закрытый клуб Strava для подписчиков https://strava.app.link/40tP1gaisKb