• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法! скачать в хорошем качестве

【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング 夏までにシックスパックを作る方法!

世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けのトレーニングをご紹介します。 今回の動画は、腹筋を割る10種トレーニング夏までにシックスパックを作る方法をご紹介します。 では、一緒にトレーニングしていきましょう! 0:00 オープニング 0:35 Heel touches ヒ―ルタッヒ 1:05 Leg raises レッグレイズ 1:35 Russian twists ロシアンツイスト 2:05 V sit-ups ヴィ腹筋 2:35 Pendulum planks ペンドラムプランク 3:05 Twisting mountain climbers ツイストマウンテンクライム 3:35 Scissor kicks シザーキック 4:05 Plank + 3 elbow tap プランク+3肘タップ 4:35 Bicycle one legged crunch (left)バイク片足クランチ(左) 5:05 Bicycle one legged crunch (right)バイク片足クランチ(右) 5:35 Cobra stretch コブラストレッチ 6:11 エンディング #腹筋 #シックスパック #筋トレ ------------------------------------------------------------------ To be Stronger ◆Media Site https://tobestronger.jp/ ◇Instagram   / to.be.stronger_japan   ◆Twitter   / tobestrongerjpn   運営元:SENOBIRU(株式会社エメトレ) http://senobiru.com ------------------------------------------------------------------

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5