У нас вы можете посмотреть бесплатно 《情緒解鎖》情緒並非障礙,可以是潛能,只要擁有RULER秘技! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
什麼是情緒素養?怎麼做才能掌管情緒,而非陷入情緒泥沼? 快來認識RULER工具: R辨別(Recognizing) U理解(Understanding) L 標記(Labeling) E 表達(Expressing) R 調節(Regulating) 本影片簡介情緒調節的五個步驟,以及情緒五力。 有助我們重新解讀情緒,把它當作工具,使我們生活更加自由,關係更融洽,學習更有力量!