• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss скачать в хорошем качестве

15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss 6 years ago

15 min jump rope workout for weight loss

15 minute jump rope workout for weight loss

15 min jump rope workout weight loss

jump rope workout for weight loss

jump rope workout weight loss

how to lose weight with a jump rope

how to lose weight with a jump rope beginner

beginner jump rope workout

beginner jump rope weight loss workout

beginner weight loss workout

15-minute jump rope workout

at home jump rope workout

jump rope dudes

jumping rope

jump rope workout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 Min Jump Rope Workout For Weight Loss

⚡Get our jump ropes! Use Code "DOTHETHING" To Save 15% → https://www.crossrope.com/jrd-yt ⚡Download our free PDF: “My Super Simple Diet To Stay 8-10% Body Fat Forever” → https://www.jumpropedudes.com/simplediet FOLLOW JUMP ROPE DUDES: SUBSCRIBE: http://bit.ly/2SlQNl1 FB: http://bit.ly/2E58dPQ IG: http://bit.ly/2E6reBH SPOTIFY: https://spoti.fi/2E49CGn WEB: https://www.jumpropedudes.com ⏰ Timestamps: 0:00 - Intro 0:55 - How to do the workout 1:13 - 1 min warm up: jumping jacks, run in place, high knees 2:21 - Circuit 1: boxer skip - 1 min 3:15 - 30 sec pushups 3:49 - 30 sec squats 4:18 - 30 sec jump rope sprint 4:44 - 30 sec rest 5:13 - Circuit 2: boxer skip - 1 min 6:15 - 30 sec pushups 6:46 - 30 sec squats 7:14 - 30 sec jump rope sprint 7:45 - 30 sec rest 8:14 - Circuit 3: boxer skip - 1 min 9:13 - 30 sec pushups 9:44 - 30 sec squats 10:14 - 30 sec jump rope sprint 10:45 - 30 sec rest 11:12 - Circuit 4: boxer skip - 1 min 12:14 - 30 sec pushups 12:47 - 30 sec squats 13:22 - 30 sec jump rope sprint 13:46 - 30 sec rest 14:15 - Circuit 5: boxer skip - 1 min 15:13 - 30 sec pushups 15:45 - 30 sec squats 16:14 - 30 sec jump rope sprint 16:44 - Finish workout (or repeat) Disclaimer: The information provided on the Jump Rope Dudes channel is not medical advice, nor should it be taken as a replacement for medical counsel. Jump Rope Dudes does NOT assume liability for the application of the exercises or information presented on this channel. #JumpRopeDudes #DoTheThing #JumpRope #Cardio #Fitness

Comments
  • 10 Min Beginner Jump Rope Workout 6 years ago
    10 Min Beginner Jump Rope Workout
    Опубликовано: 6 years ago
    10357502
  • 15 Min Jump Rope Workout To Lose BELLY FAT 10 months ago
    15 Min Jump Rope Workout To Lose BELLY FAT
    Опубликовано: 10 months ago
    64632
  • Fat Loss Workout For Beginners 6 years ago
    Fat Loss Workout For Beginners
    Опубликовано: 6 years ago
    125758
  • Learning The Boxer Skip Made Me Jump Rope 10X Better 10 months ago
    Learning The Boxer Skip Made Me Jump Rope 10X Better
    Опубликовано: 10 months ago
    443738
  • 15 Min Cardio Jump Rope Workout 4 years ago
    15 Min Cardio Jump Rope Workout
    Опубликовано: 4 years ago
    916271
  • I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days 3 years ago
    I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
    Опубликовано: 3 years ago
    2811929
  • 12 Minute Jump Rope And Ab Workout 6 years ago
    12 Minute Jump Rope And Ab Workout
    Опубликовано: 6 years ago
    558993
  • 12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG) 5 years ago
    12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
    Опубликовано: 5 years ago
    6666344
  • Only 15 Minutes To Burn 500 Calories!? 7 years ago
    Only 15 Minutes To Burn 500 Calories!?
    Опубликовано: 7 years ago
    2161371
  • How Jumping Rope changes the Human Body 10 months ago
    How Jumping Rope changes the Human Body
    Опубликовано: 10 months ago
    5134649

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5