У нас вы можете посмотреть бесплатно 迅速緩解胸前肌肉緊繃,最適合上班族的伸展運動,改善駝背和肩頸痠痛!|羅伯特物理治療 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
迅速緩解胸前肌肉緊繃,最適合上班族的伸展運動,改善駝背和肩頸痠痛!|羅伯特物理治療 上班久坐時常覺得 #肩頸痠痛 或是 #胸悶 需要大口呼吸才能舒服一點嗎 久坐容易產生 #駝背 並且造成胸前肌肉緊繃 最常見的就是胸大肌和胸小肌 肌肉緊繃如果壓迫到神經和血管 就會產生 #手麻 或是 #手冰冷 的問題 這次介紹這個運動非常適合上班族 迅速緩解胸前緊繃感和不舒適 還不趕快起身跟著一起做 0:00|影片開始 0:13|肌肉緊繃引起的問題 0:35|運動教學 1:03|正面和側面示範 Instagram:羅伯特物理治療 / yo_robertpt Facebook:羅伯特物理治療 / yorobertpt #羅伯特物理治療 #物理治療 #伸展運動 #居家運動