63세 이후 절대 비교하면 안 되는 것ㅣ행복한 노후의 중요한 인생 조언ㅣ노후지혜ㅣ행복한노후ㅣ오디오북 скачать в хорошем качестве

63세 이후 절대 비교하면 안 되는 것ㅣ행복한 노후의 중요한 인생 조언ㅣ노후지혜ㅣ행복한노후ㅣ오디오북

63세 이후 절대 비교하면 안 되는 것ㅣ행복한 노후의 중요한 인생 조언ㅣ 대구 68세 박순덕님의 뼈아픈 고백 63세부터 5년 동안 비교하며 살았어요. 남들과 나를 계속 비교했죠. 그게 저를 완전히 망가뜨렸습니다. 68세가 된 지금 깨달았어요. 비교가 정말 무서운 독이더라고요. 절대 비교하면 안 되는 4가지 1. 자식 비교 - 관계 망가지고 상처만 남음 2. 경제력 비교 - 우울해지고 감사 잃어버림 3. 건강 비교 - 불안해지고 스트레스받음 4. 외모 비교 - 자존감 떨어지고 돈 낭비함 63세부터 비교 시작. 자식, 돈, 건강, 외모 비교하며 5년 불행. 통계: 서울대 연구 비교 멈춘 시니어가 비교하는 시니어보다 행복도 11.4배 / 우울증 86% 감소 / 자존감 9.7배 현재 68세 대구 거주. 비교 멈추고 행복. 여러분도 비교 멈추세요. 타임라인 0:00~5:00 인트로 및 사연 소개 - 68세 순덕님, 비교의 독성 5:00~10:00 비교 시작 - 63세 친구들 만나고 비교 시작 10:00~15:00 첫 번째 - 자식 비교, 관계 망가지고 상처 15:00~20:00 두 번째 - 경제력 비교, 우울해지고 초라함 20:00~25:00 세 번째 - 건강 비교, 불안해지고 스트레스 25:00~30:00 네 번째 - 외모 비교, 자존감 떨어지고 낭비 30:00~35:00 비교 멈추는 방법 - SNS 끊기, 감사 일기, 명상 35:00~40:00 통계 및 마무리 - 비교 멈추고 감사하세요 삶의"지혜담은노후"이야기 채널에 오신 것을 환영합니다! 저희 "지혜담은노후" 채널은 50대부터 70대 시니어 시청자분들의 걱정거리인 건강과 행복한 황혼기를 위한 유용한 생활 팁 들과행복한 은퇴 후 제2의 인생을 설계하는 실용적인 인생조언 해드리겠습니다 == 알림말씀 == 본 채널의 콘텐츠는 교육과 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. 저희는 서로를 이해하고 응원하는 따뜻한 소통 공간을 만들어가고자 합니다. 매주 새로운 영상으로 여러분의 인생 후반전에 힘이 되어드리겠습니다. 구독과 좋아요로 함께해 주세요! 여러분의 관심과 성원에 깊이 감사드립니다. 함께 만들어가는 행복한 인생 2막, "지혜담은노후"가 늘 함께하겠습니다. 이 채널에 등장하는 모든 배경과 인물은 가상의 창작물입니다. 실제 인물이나 사건과는 무관함을 알려드립니다. 또한, 본 채널의 모든 콘텐츠는 2차 창작을 금지하고 있으니 유념해 주세요.