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사과는 이렇게 드셔보세요!! 염증은 줄이고 장 속 노폐물을 배출하여 뱃살은 쏙 빠져요(ft.사과야채말이,겨자소스 만들기) 4 месяца назад

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사과는 이렇게 드셔보세요!! 염증은 줄이고 장 속 노폐물을 배출하여 뱃살은 쏙 빠져요(ft.사과야채말이,겨자소스 만들기)

안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 명절에 먹고 남은 사과 쟁여놓지 마시고 채소를 곁들여 이렇게 만들어 드셔보세요 모양도 예뻐 손님 상차림에도 좋고, 밥 대신 간편한 다이어트 한끼로도 좋습니다 재료 사과 1개 (중과 이상) 노랑 파프리카 1/2개, (사과 크기에 따라 가감) 빨강 파프리카 1/2개,(사과 크기에 따라 가감) 무순 40~50g,(사과 크기에 따라 가감) 겨자소스 : 진간장 2T , 식초 1T, 알룰로스 1T, 레몬즙 1T, 물 2T, 연겨자 1~1/2t

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