Comment être plus SOUPLE ? скачать в хорошем качестве

Comment être plus SOUPLE ?

Dans cette vidéo, nous allons t'expliquer comment devenir plus souple, grâce à notre expérience de kinésithérapeutes du sport 👨‍⚕️ et de coach ! 00:00 Introduction 00:18 C'est quoi la souplesse ? 02:35 Comment devenir souple ? 04:51 L'exemple des mollets 05:45 Conclusion 👏 Es-tu assez mobile ? Passe le quizz en cliquant ici : https://urlz.fr/lenz 🎁 TON CADEAU n°1 : tu en as marre d'avoir mal et de te blesser à l'entraînement ? Clique ici pour recevoir ta routine d'échauffement gratuite pour enchaîner les séances sans te blesser : https://urlz.fr/l15o 🎁 TON CADEAU n°2 : tu es kinésithérapeute et tu as l'impression de passer à côté de certains points clés chez tes patients ? Clique ici pour recevoir tes guides de raisonnement clinique gratuits : https://urlz.fr/l15q 🔥 Le MEILLEUR programme pour améliorer ta MOBILITÉ : https://urlz.fr/l194 Se faire aider par des professionnels compétents, c'est une des clé pour progresser. Que ce soit personnel ou professionnel ! Notre Instagram :   / training.therapie   Notre TikTok :   / training.therapie   Notre site : https://training-therapie.fr/ #kinésithérapie #mobilité #crossfit #douleur #souplesse #souple #étirements #stretching