Поймайте больше волн на бодиборде: профессиональные советы по увеличению количества волн! скачать в хорошем качестве

Поймайте больше волн на бодиборде: профессиональные советы по увеличению количества волн!

Готовы ли вы вывести свои навыки бодибординга на новый уровень? Независимо от того, новичок ли вы, желающий улучшить технику гребли, или опытный райдер, стремящийся поймать больше волн, это подробное руководство поможет вам поймать больше волн и получить максимум удовольствия от катания. Устали чувствовать себя отстающим, пока другие без усилий покоряют волну за волной? Не ищите дальше! Провидец и основатель Bodyboard Holidays Роб Барбер шаг за шагом проведет вас через техники, которые произведут революцию в вашей гребле. Приготовьтесь к тому, чтобы максимально увеличить количество волн за каждую тренировку и получить максимум удовольствия от каждой волны! Роб Барбер, известная фигура в сообществе бодибординга, посвятил свою жизнь этому виду спорта и теперь представляет свою страсть на ваших экранах. Наш канал на YouTube полон экспертных рекомендаций, где вы узнаете о его проверенных методах, которые вывели его и бесчисленное множество других бодибордеров на вершину мастерства. Чтобы узнать больше о наших каникулах и коучинговых мероприятиях, посетите сайт https://bodyboard-holidays.com Подпишитесь на нас и получайте ежедневные вдохновения для бодибординга • Facebook:   / bodyboardholidays   • Instagram:   / bodyboardholidays   • Tik Tok:   / ucbebf-kpbxpuy0m3iwfbm5q   ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ Чтобы получать больше советов, подпишитесь на нашу рассылку здесь: https://bodyboard-holidays.kit.com/0d... Освоение перевёрнутого положения: объяснение главного манёвра бодибординга #bodyboard #howtobodyboard #learntobodyboard #bodyboarding #waves Ссылка: Роб из Bodyboard Holidays, сегодня съёмка в Secret Morocco, одном из моих любимых мест на Расписание бодиборда на каникулы. Я расскажу вам о продвинутой гребле, которая поможет вам поймать больше волн. Итак, гребля бывает нескольких видов. Самый простой вариант — это лёжа на бодиборде и гребя к горизонту, перенося вес с задней части доски. Руки полностью выпрямлены, вы держитесь за каждый угол доски, что позволяет вам погрузить всю ногу от бедра до кончика плавника под воду и работать достаточно прямыми ногами, чтобы поддерживать горизонтальное движение. Вы будете стараться минимизировать брызги и сгибать колени. Старайтесь держать их достаточно прямыми, чтобы двигаться быстро. Следующее, что вы можете сделать, когда начинаете грести, чтобы набрать скорость, — это грести одной рукой и двумя ногами. Это действительно заводит и не слишком утомляет, при этом обеспечивая хороший контроль над доской. Вы вытягиваете руку вперёд, держа её чуть выше поверхности воды, погружаетесь в воду большим пальцем, слегка расставив пальцы, чтобы создать приятный вихревой поток, который захватывает много воды. Затем вы подтягиваете руку под доску, вытягиваете её мизинцем вперёд, а затем снова погружаете. Самая многогранная техника гребли — это гребля обеими руками и обеими ногами. Вы увидите, как лучшие бодибордеры мира используют эту технику для ловли волн. Когда я был в Марокко около 15 лет назад, я видел, как лучший марокканский бодибордер, Брахим Иддуш, делал это так эффективно, что я скопировал его и делаю это по сей день. Вы переносите вес вперёд на доске, опускаете подбородок к носу, удерживаете доску подбородком, а затем гребёте обеими руками, поочередно, и отталкиваетесь ногами. Поскольку вы находитесь дальше вперёд на доске, это означает, что вы будете немного брызгать за её заднюю часть. Не беспокойтесь об этом, просто продолжайте гребите ногами как можно сильнее и руками. Секрет этой техники, как и всех остальных, заключается в том, что доска должна быть ровной. Доска должна ровно лежать на поверхности воды, потому что каждый раз, когда вы гребёте, вы плавно движетесь вперёд, и это позволит вам либо быстро вернуться назад, либо быстро поймать волну. Так что возьмите эти советы на заметку, используйте их, когда они наиболее полезны. Для меня лучший вариант — грести, перенося вес с задней части доски. Двигаясь по воде одной рукой и двумя ногами, я быстро разгоняюсь. Но для меня лучший способ ловить волну — это использовать две руки и две ноги. Требуется немного практики, чтобы освоить это, но оно того стоит. Выходите и попробуйте! Загляните на наш сайт bodyboard-holidays.com, и мы с нетерпением ждем встречи с вами!