У нас вы можете посмотреть бесплатно “2- minute step test” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Se realizará el test “2- minute step test”, consiste en Número de pasos completos, completados en 2 minutos, levantando cada rodilla hasta un punto intermedio entre la rótula y la cresta ilíaca (hueso superior de la cadera); la puntuación es el número de veces que la rodilla derecha alcanza la altura requerida Que indicará esta prueba, indicará el nivel de resistencia aeróbica de la persona, esto estará asociado con la capacidad de realizar tareas relacionadas con el estilo de vida, como caminar y subir escaleras. Esta prueba es una gran alternativa si no contamos con suficiente espacio para realizar la prueba de “caminata 6 minutos” ( Rikli, R. E., & Jones, C. J. (2013)).