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【マル秘チェンジアップ】一人で出来るチェンジアップ練習方法！コツは手首のロックと腕の振り抜き！【女子ソフトボール】

＃ソフトボール　＃女子ソフトボール 一人で出来るチェンジアップの練習方法です！ 地味な練習方法ですが、これさえマスターすれば、 ストレートと全く同じフォームで チェンジアップを投げることが可能！ そんなチェンジアップを投げることが出来れば、 バッターに見破られない武器になります！ ぜひ、練習してモノにして欲しいです。 チェンジアップの握りはストレートと同じです。 コツは手首のロック！ そして、一気に振り抜くこと。 簡単そうに見えますが、やってみると なかなかうまくいきません。 やはり何事も練習が必要ですね！ なかなか出来ないからこそ、 出来た時の喜びもひとしおです！ 楽しんで頑張っていきましょう^^ ■ ツヅキン【Softball Labo】（ソフトボール研究所） ソフトボールの技術やコツを教えるということだけではなく 『ソフトボールがもっと上手く楽しくなるためにはどうしたらいいか？』を みなさんと一緒に考えたり、共有したりする場所（チャンネル） にしたいという思いから、ツヅキン【Softball Labo】にしました！ ツヅキンSoftball Laboの研究員になりたい方は ぜひ、チャンネル登録お願いします！ 研究員になりたい方はこちら↓    / tsuzukikinsei   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ツヅキンへの質問はこちら！】 https://forms.gle/K7UNBYdqb66z9EnH6 ツヅキンに聞いてみたいこと、悩んでいることがあれば こちらに送ってください！動画内でお答えしていきます♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ だいたい20時頃に動画UPします！ チャンネル登録はこちら↓    / tsuzukikinsei   【ツヅキンチャンネルTwitter↓】   / tsuzukin61   【ツヅキンチャンネルInstagram↓】   / tsuzukin61   【都築均整院】 https://tsuzuki-kinsei.com 肩こりや腰痛、体の不調でお悩みの方は ぜひ一度、お試しください^^ ★ツヅキンチャンネルとコラボレーションのお問い合わせは [email protected] （※可能な限りご返信させて頂きます） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ツヅキンの経歴】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【小３】少年野球を始める。 　　　　エースで３番を務める。 　　　　大阪府の大会で3位。 【中学】ソフトボールを始める。弱小チーム。 【高校】京都西山高校。1年生レギュラーでインハイ出場。 2年生春選抜出場。夏インターハイ 準優勝。アジア大会銅メダル。国体ベスト８ 3年生キャプテンを務める。インターハイ出場。京都国体キャプテンを務める。 【実業団】日本リーグベスト４　国体準優勝。ベストナイン賞受賞（２部リーグ）