5 ежедневных привычек, которые разрушат вашу интимную гигиену, и вы даже не заметите скачать в хорошем качестве

5 ежедневных привычек, которые разрушат вашу интимную гигиену, и вы даже не заметите

Знали ли вы, что внутренние спринцевания, ежедневные лайнеры и даже влажные салфетки могут нарушить баланс pH во влагалище и открыть двери для инфекций? 🤯 В этом видео доктор Диего рассказывает о пяти привычках, которые пагубно влияют на интимное здоровье, и объясняет, как изменить свой распорядок, чтобы защитить микрофлору, избежать молочницы и чувствовать себя комфортно каждый день. ✅ Практические советы по женской гигиене ✅ Идеальное нижнее белье и безопасные продукты ✅ Как быстро восстановить баланс влагалища ⏱️Таймкоды видео 0:00 – Введение: 5 привычек, вредящих вашей интимной гигиене 0:33 – Представление доктора Диего и удивительные данные 1:58 – Анонс шокирующей привычки – в конце видео! 2:24 – Как pH влагалища защищает вас и почему его легко нарушить 3:08 – ПРИВЫЧКА 1 | Внутренние спринцевания 🚫 4:31 – ПРИВЫЧКА 2 | Синтетическое или слишком тесное белье 7:02 – ПРИВЫЧКА 3 | Излишняя гигиена (сильные мыла и частые подмывания) 9:46 – ПРИВЫЧКА 4 | Ежедневное использование влажных салфеток 10:53 – ПРИВЫЧКА 5 | Постоянное ношение ежедневного прокладки (самое вредное!) 13:14 – Повтор: 5 привычек + советы по восстановлению микрофлоры 14:01 – Завершение: комментарии, лайк и запись на онлайн-консультацию 14:34 – До встречи в следующем видео!