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Hola a todos! En vísperas del día del amor y la amistad, quise invitar la psicóloga Martha Beatriz Gutierrez para hablar sobre el amor propio y en lo importante que es trabajar en nosotros mismos. Creo que está plática en especial fue muy enriquecedora, espero que la disfruten tanto como yo. Y recuerden, a veces está bien buscar ayuda de un profesional para atender los problemas de la salud mental. Según la OMS, 1 de cada 4 personas padece un trastorno mental a lo largo de su vida pero la mayoría no se atiende. Si tienen alguna al respecto no olviden dejarla en los comentarios. Les dejo una liga con un directorio de instituciones a las que pueden acudir si requieren ayuda. https://upn.mx/index.php/component/ph...